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導(dǎo)讀羅近月有個(gè)小青年問(wèn)我:老師,我女朋友要我買(mǎi)6s,說(shuō)不買(mǎi)就是不在乎她,就要馬上分手,怎么辦?在感情的話(huà)題中,大家壹直對(duì)物質(zhì)和在乎之間的聯(lián)系有很多輿論觀(guān)點(diǎn),眾說(shuō)不壹。這是這個(gè)小青年的第壹次戀愛(ài),女友的口頭禪是:你不給我買(mǎi),我的...
羅近月
有個(gè)小青年問(wèn)我:老師,我女朋友要我買(mǎi)6s,說(shuō)不買(mǎi)就是不在乎她,就要馬上分手,怎么辦?
在感情的話(huà)題中,大家壹直對(duì)物質(zhì)和在乎之間的聯(lián)系有很多輿論觀(guān)點(diǎn),眾說(shuō)不壹。這是這個(gè)小青年的第壹次戀愛(ài),女友的口頭禪是:你不給我買(mǎi),我的父母會(huì)給我買(mǎi)。小青年在女友的威逼下,開(kāi)始買(mǎi)包、買(mǎi)吃的、買(mǎi)衣服等諸多滿(mǎn)足,直到6s成為對(duì)他有點(diǎn)難的問(wèn)題,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況不怎么好。
我問(wèn)小青年:如果是你能承受的經(jīng)濟(jì)范圍內(nèi),你會(huì)為他買(mǎi)6s嗎?小青年說(shuō):我如果是大款,買(mǎi)沒(méi)有問(wèn)題。但現(xiàn)在對(duì)她的做法很反感,不滿(mǎn)足就拿分手說(shuō)事。如果不給她買(mǎi)手機(jī),這個(gè)手分定了。
理想化感情里沒(méi)矛盾
在男孩女孩們最開(kāi)始戀愛(ài)幻想中,都會(huì)期待壹切好好的,對(duì)方會(huì)無(wú)條件的愛(ài)著自己,甭管自己如何任性,這個(gè)人也可以對(duì)自己好脾氣死心塌地。也有很多父母會(huì)灌輸這種觀(guān)念,慫恿小孩要找壹個(gè)絕對(duì)好的人,其實(shí)這樣的標(biāo)準(zhǔn),父母不會(huì)做到,小孩更做不到,每個(gè)人都做不到。這樣的理想化必須要經(jīng)過(guò)壹些碰撞階段,才能走進(jìn)現(xiàn)實(shí),而太多的感情都在這個(gè)階段壯烈犧牲了,就像我們說(shuō)唯有經(jīng)歷才會(huì)讓我們學(xué)會(huì)珍惜壹個(gè)人,才會(huì)知道感情里豈能事事盡如己愿。在我們壹個(gè)人的世界里,有些時(shí)候都需要面臨不同的選擇的矛盾,更何況走到壹起的是來(lái)自于兩個(gè)家庭,有著幾乎完全不同經(jīng)歷的人。在壹個(gè)咨詢(xún)中,妻子說(shuō)發(fā)現(xiàn)先生口袋里有幾百元錢(qián),于是知道先生有事瞞著她。我正驚訝著,妻子說(shuō)男人有錢(qián)就變壞,所以自己管錢(qián),先生口袋里不會(huì)超過(guò)100元。這個(gè)先生和妻子沒(méi)有矛盾,但當(dāng)他選擇了欺騙來(lái)逃避矛盾,最終也會(huì)成為壹個(gè)更大的矛盾。我會(huì)挑戰(zhàn)妻子:你是怎樣可以確保你的愛(ài)人不變更有錢(qián)的?我們都知道人是不斷在經(jīng)歷變化的,還會(huì)隨著環(huán)境適應(yīng)而調(diào)整自己,刻舟求劍找到的只能是想象落空后的壹聲嘆息。
真感情里壹定有矛盾
我對(duì)這個(gè)小青年說(shuō):恭喜你!你們的感情將有機(jī)會(huì)進(jìn)入下壹個(gè)階段,因?yàn)闆](méi)有矛盾的感情,還未真的開(kāi)始。這意味著,兩個(gè)人在感情中的如果投注能量差不多,因?yàn)楸舜嗽诤酰乙舜艘獙で蟾侠矸绞皆谝计?,沒(méi)有矛盾不可能實(shí)現(xiàn)。而當(dāng)感情里出現(xiàn)矛盾,恰好是感情走向更深層次的壹個(gè)信號(hào),意味著絕對(duì)理想化的外衣正在慢慢脫落,意味著彼此在要求且在尋求更坦誠(chéng)的關(guān)系模式。如果愛(ài)情要走入婚姻,不可避免會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段。我們躲不掉,也不需繞行,更不可以因此就回避放棄,簡(jiǎn)單把所有的責(zé)任都推對(duì)方身上搞定。在小青年的經(jīng)歷中,如果女友真因壹個(gè)s就放棄了他,只能說(shuō)明他們感情火候還不夠,這樣早壹些接受考驗(yàn)也未嘗不好。而真感情并非瓷罐子,壹碰就壞滿(mǎn)地找不著樣,壹不小心還傷著自己。真感情而更像是鋼化防彈玻璃,首先防御困難壹流,再次有洞也可以保持功能完好,最后哪怕碎掉也不輕易傷手。這中間有許多聯(lián)結(jié),所以才有了下面擴(kuò)展自我經(jīng)驗(yàn)的功能。
矛盾能擴(kuò)展我們經(jīng)驗(yàn)
大多時(shí)候,我們的人生行徑像壹條河流,按照固定的流向行進(jìn),而這壹路走就像任何壹條普通的河流壹樣,而唯有遇到阻礙才會(huì)改變行方向和韻律。在心理行業(yè),壹個(gè)優(yōu)秀的督導(dǎo),有時(shí)候是會(huì)有些厲害的,有時(shí)候還得針?shù)h相對(duì)。因?yàn)槎綄?dǎo)必須挑戰(zhàn)我們壹些邊界,這樣我們才得以融入新的經(jīng)驗(yàn),才可能在某些我們固著的領(lǐng)域印象深刻。在我們情感河流中,當(dāng)然也必須有阻礙,只是這本是壹個(gè)讓自己和對(duì)方都可以因此不同的珍貴部分,卻被大多數(shù)人視為洪水猛獸避之不及。按照深度心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn),我們選擇愛(ài)人或者伴侶,其實(shí)并不是壹個(gè)隨機(jī)的事件,而是事出有因,這是為什么很多人壹再遇到同壹類(lèi)對(duì)象,這是試圖幫忙修通創(chuàng)傷的強(qiáng)迫性重復(fù)的功勞。
在情感矛盾中,我們至少可以學(xué)到叁個(gè)部分:
學(xué)習(xí)如何更好理解對(duì)方
我遇到很多結(jié)婚很多年的夫妻,還會(huì)經(jīng)常說(shuō)他媽怎樣,他家庭怎樣,滿(mǎn)腦子抱怨。不是說(shuō)這里面并無(wú)道理,有時(shí)候現(xiàn)實(shí)是會(huì)有壹些無(wú)奈。理解,不是讓我們更記恨別人,或者是更爾虞我詐勾心斗角,而是在人與人之間的關(guān)系中,知道有些部分或許并不壹定是所想得最壞的那樣,而是也可以看到對(duì)方的不容易和被問(wèn)題綁架。理解,是避免陷入極端的多角度思考,讓我們更踏實(shí)更自在,且永遠(yuǎn)是為更好的生活服務(wù)。也有人說(shuō),別人都不理解我,我為什么要理解他?是的,我們是可以選擇較勁的,可以跟這些不公平抗?fàn)幍摹V皇俏覀冎肋@并不真的讓我們很好,也不是唯有這種方式才能釋放自己的憤怒。在強(qiáng)大的因果循環(huán)中,作為壹個(gè)成年人,我們有權(quán)利選擇以什么樣的方式來(lái)讓自己舒服,或者放自己進(jìn)水深火熱中煎熬。
學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的想法
我問(wèn)小青年:其他時(shí)候,他是如何表達(dá)他的不同意,又會(huì)如何拒絕別人?小青年會(huì)搖搖頭壹年茫然。我在感嘆,看多么好的搭檔??!這個(gè)女小孩正是小青年要修通的功課,當(dāng)我們不懂得拒絕,就遇到壹個(gè)不斷要求的人,直到我們覺(jué)察到自己的問(wèn)題,否則我們還會(huì)不斷遇到有問(wèn)題的對(duì)方!在大多數(shù)的婚姻情感中,如何不錯(cuò)位的表達(dá)自己的想法非常重要。我們看到很多人明明很想靠近對(duì)方,卻使勁把對(duì)方推開(kāi);明明自己很受傷,但還是忍住傷痛去戳下對(duì)方傷疤;明明自己很自卑,卻處處控制別人指手畫(huà)腳;明明很想大家好好談,卻不經(jīng)意間就翻舊賬人身攻擊。如果有覺(jué)察的話(huà),我們跟別人的互動(dòng)模式,是可以看到對(duì)自己更多認(rèn)識(shí)的。語(yǔ)言的魅力無(wú)須多提,同壹個(gè)意思,從括不同角度、不同用詞、不同語(yǔ)調(diào)和不同體態(tài),表達(dá)都千差萬(wàn)別。這不僅是情感的功課,也是人不死成長(zhǎng)不止的宿命。
學(xué)習(xí)如何處理矛盾
既然矛盾來(lái)了,就好像河流中被拋入壹?jí)K大石頭,而水流會(huì)很快的適應(yīng)包容,對(duì)于不是單行道的情感就不那么容易了,比如有對(duì)于背叛欺騙,有的對(duì)方終生無(wú)法原諒,這種堅(jiān)定的價(jià)值取向,卻往往又與對(duì)方的成長(zhǎng)經(jīng)歷關(guān)系密切。但有的矛盾是可以被理解,進(jìn)而被消化掉的,就像前面的小青年,女友是真的以物質(zhì)考驗(yàn)他嗎?如果是,物質(zhì)只是我們對(duì)感情沒(méi)有信任和缺乏安全感的壹些佐證,那么顯然小青年還沒(méi)有在其他地方表達(dá)好他的在乎,進(jìn)而女友會(huì)用物質(zhì)來(lái)她他在乎。再者,如果在女友的原生家庭中習(xí)慣被滿(mǎn)足,只知道父母是用物質(zhì)來(lái)表達(dá)愛(ài)的,小青年就需要幫助她擴(kuò)展經(jīng)驗(yàn),讓她有機(jī)會(huì)感受物質(zhì)之外存在不同的愛(ài),而不是踮起腳尖以她膩歪的方式去撐飽她且讓她反胃。矛盾在大多數(shù)時(shí)候并非不可調(diào)和,而學(xué)習(xí)如何對(duì)待和處理矛盾,是讓感情安全步入婚姻的安全防護(hù)墊,因?yàn)槊恳紓€(gè)矛盾的出現(xiàn)本身都是為了尋找求同存異的融合。
蘇子悅