空巢父母性情大變兒女要怎么面對

現在，不管是在城市，還是在農村，有很多的空巢老人。空巢老人，顧名思義就是子女不在身邊，只有在過年過節(jié)的時候才會回去看他們。沒有子女在身邊，老人會非常的寂寞，長此以往，心理會發(fā)生很大的變化，一些老人甚至性情大變。面對空巢父母的性情大變，子女該怎么做呢?

青萍大學畢業(yè)就到外地工作，唯一的妹妹也出國謀生，遠在南方老家的父母成了名副其實的空巢老人。近幾年每次回家時，青萍發(fā)現，年近80的父母脾氣越來越古怪，甚至有點喜怒無常，讓她無所適從。

青萍在家的日子，母親總在廚房里忙碌，但常常顯得手忙腳亂，丟東忘西，有時為找一種食材，翻箱倒柜一個多小時。青萍想幫忙，母親卻沖她發(fā)火：“你一年才回家?guī)状?知道什么呀?”

多病的父親則常常神色憂郁，面對女兒，基本只有一個話題，就是他的身體和病情。有次青萍給父母帶了芝麻核桃粉，很少大聲說話的父親一下提高了聲調：“快拿走，快拿走，這種東西會要了我的命。”原來父親有痛風，不能吃芝麻，青萍又尷尬又自責。

去年回家時，青萍想陪父母逛逛商場，給他們買點衣服，父親卻說，我活不了幾年了，還買什么衣服?母親悄悄對青萍說：“你爸身體稍有點不舒服，就大驚小怪，醫(yī)生說他有老年抑郁癥。”

母親并不是膽小之人，但那天去商場的路上，母親卻緊攥著她的手說，如果不是跟著你，我不敢來這樣熱鬧的地方。她還告訴青萍，她一個人不敢走自動扶梯，也不敢乘電梯，這讓青萍著實意外。

青萍還想給老人找個保姆，母親卻一口拒絕，理由是家里來個陌生人，她不放心，還舉例說誰家保姆偷東西，誰家保姆虐待主人。青萍有時想在網上給父母買點東西，母親也堅決不讓，說她不敢給陌生人開門。

父母這是怎么了?青萍有些搞不明白，難道真是人老了性情就會變得古怪?

其實，性情是由心態(tài)決定的。像青萍父母這樣的空巢老人，因為兒女常年不在身邊，生活得比較封閉，對日新月異的世界缺乏了解，久而久之就會產生對外界事物的害怕;又因為身體和年齡的原因，他們會對很多事情都覺得力不從心，覺得無法掌控生活;因為曾經得過大病或者一直深受各種病痛困擾，他們會覺得自己來日無多。這種種原因加在一起，會讓他們一直處于一種緊張不安、恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中，也就是說，他們被慢性焦慮所困擾了。所以，并非人老了性情就一定會變得古怪，而是他們所處的生活環(huán)境和自身的身體狀況給其心理帶來了負面影響，導致一系列讓人覺得不可思議的情緒和行為。

理解了這一點，做兒女的首先要寬容父母，在他們情緒突變時能冷靜面對，并好言撫慰;同時適當做些自我調整，讓他們感受到兒女的愛心，從而獲得心理上的安慰和平衡。

其次要想辦法安撫老人的情緒，讓他們能建立起一個比較從容的心態(tài)來面對生活。盡量花時間多陪伴他們，多帶他們到外面轉轉，耐心地教給他們一些新的生活技能，比如告訴他們怎樣乘坐電梯，電梯出故障時如何應對;教他們認識商場里的一些指示標志;最好能教會他們怎樣用手機、電腦，等等，這些都有助于他們適應外部環(huán)境，出門時就不會那么害怕。

如果父母身體不好，兒女一定要弄清他們的病因，并了解相應的治療和保健方法，這樣能有針對性地提供建議，同時多講講同類病人戰(zhàn)勝疾病的例子，讓他們能有良好的心態(tài)來面對疾病。

兒女還可以和父母一起制定每天的生活計劃，幫助他們將家中物品分門別類放置，以減少日常生活中一些小事帶來的困擾。此外，也應該嘗試說服他們找一個保姆或鐘點工，可以帶他們一起去正規(guī)的家政公司實地看看，增加對家政人員的信任感。

如果老人能感受到外部環(huán)境的安全和家庭生活的安心，他們的焦慮情緒就會大大減輕，心態(tài)也就會從容許多，性情自然也會平和起來。