14歲孩子厭學怎么治療有效[中學生心理輔導]

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郭老師：

您好!很幸運能在茫茫網海中認識你，鄙人恰好也姓郭，看了您的一些心理輔導，受益匪淺。下面想說說一些我自己存在的一些問題，希望能得到您的回復。謝謝!

本人是一名高三學生，將在47天后參加高考，時間，很緊，心里，很惶恐?，F(xiàn)在我的成績一般是510-520分(滿分750，廣東考生)，在剩下的時間里，我對自己說：“我一定要考到600分以上!”，我的心中的理想大學是浙大，心里也很清楚那是一件很困難的事情，尤其對于現(xiàn)在我的成績。

之前，我在百度貼吧上看到一張?zhí)樱麨椤?0天提高400分的成功秘訣》(該文以附件形式發(fā)送給你)，看完之后心里很受振奮，文章主人公能在60天里從200分提高到600分，但代價是里面說到的“變態(tài)”方法，一天幾乎只睡兩個小時，但想想，即使再辛苦，也不過是辛苦剩下的幾十天而已。

本人涉世未深，閱歷淺，無法真正辨別文章的真實性，但從語言敘述角度來說，我相信是真的。

我的問題在于，我是否應該采取這種疲勞戰(zhàn)術?在貼吧里有一個名為《高三熬夜專用》吧，吧主就是成功的一個例子，他以前是200多分，經過之前的兩個月的“奮戰(zhàn)”后，提高到了現(xiàn)在的500多，跟我的水平差不多。(希望您能去看看，每一個晚上都會有一批熬夜的人共同努力)想想，他能提高這么多，為什么我就不能呢?但我嘗試過兩晚，第一晚結果是第二天白天思維遲鈍，第二晚喝了鐵觀音，整晚很精神，第二天白天沒有這么之前那么遲鈍了。總之，熬夜奮戰(zhàn)只睡90分鐘周期的結果是第二天會比正常的工作效率低。

也許這是我還沒有堅持下來的結果，也許我堅持下去就會有進步，我停滯在目前這個分數(shù)段已經很久了，我想重點大學，我不要去二本!我怕，想想，還有一個多月的時間，想想之前的一個月的時間里似乎根本沒提高什么，這也意味著接下來的一個月我按照以前的學習方式也許不會有太大的進步。這時，我想我要考慮采取那種極端的方法了。

同時，我還有一個心結，我喜歡班上的一位女生，問題不在于戀愛問題的困擾上，因為我知道現(xiàn)在我應該做的是什么。我與她經常“通信”，她的成績比我好很多，最近一次她考到560，我才510，這是距離，這樣我很不服。為什么不服呢?她之前和我是同一個層次的，但是在高三這一年里，她的成績逐漸超過我了，我的努力程度絕對要比她大，付出絕對要比她多，雖然我也在進步，但是她的進步比我快多了，心中常常會有中自卑的心理。說真的，我想和她考同一個大學，但是我現(xiàn)在的成績最多也就是二本，她的成績可以上一本，雖說什么模擬只是模擬，真正重要的是高考，但是經過這么多次的模擬之后，成績依然是這個水平的時候，我還能自信嗎?

說得有點亂，總的來說，我的問題主要有兩個，主要的是第一個問題：我是否應該采取極端的學習方式，每天睡兩個睡眠周期?次要的是問題二：我如何克服自己的自卑心理?

希望您能用一種全新的角度去看待我的問題，而不是按照慣性思維地理所當然地說熬夜不好，因為真實的成功例子就在眼前。

感謝您在百忙中抽時間解答我的問題。由于時間關系，文字中或許會有錯字或者語句混亂，望諒解。

希望能盡快得到您的回復。祝身體健康、工作順利!

小郭同學：

您好!關于您給我的《60天提高400分的成功秘訣》這篇文章，我對其進行了較為詳細的閱讀。從成功學的角度來看，這位謝同學所提的“他們擁有強烈的動機;要成功就要和成功者在一起;成功者，凡事主動果斷行動;成功者，往往是比別人多做了一步的人;你相信你能，或者你不能，你---都是對的;重要)過去不等于未來;成功者必須做別人不愿意做的事情;凡事以最短的時間，采取最大量的行動;100%的成功決定于100%的態(tài)度;自我確認(反復認為自己是什么，自己就一定會成為什么);自我放松(積極而主動的大腦和身體放松及功能恢復)”的理念是成立的，對于這位謝同學他自己來說也是切實可行的(他說：“制定出了真正適合我這個情況的學習計劃和創(chuàng)新出了自己的一套生活模式”)。但是這種做法是不是適合于所有的人呢?我覺得還有待于商榷。

首先我們每個人的遺傳特質不同(比如有的人每天短時間的睡眠就可以使身體的各器官得到回復，有的人睡眠八個小時還恢復不了身體各器官的緊張和勞累;有的人可以過目不忘，有的人重復N次也難以記住;有的人冬天穿短袖，有的人穿著棉襖還覺得冷;……)，所以在日常作息和行為表現(xiàn)上也不同于他人。所以我們在做每一件事之前首先要了解自己(通過實踐或摸索看看自己到底是否有您所要追求的潛質)，然后根據(jù)自己的實際情況做出恰當?shù)倪x擇。

其次，我們在體育訓練中有這樣一種體驗：當我們在參加訓練初期的時候有一段時間成績突飛猛進，當達到一定的水平的時候這個成績的增長就會微乎其微，這是因為人體的各種能力幾乎達到了極限的，所以在就不可能有過大的提高。同樣的道理，這位謝同學前幾年在練美術，相對而言他的右腦比較發(fā)達，左腦處于蓄勢待發(fā)的狀態(tài)。在這種狀態(tài)之下，他的左腦就會出現(xiàn)猶如“在參加訓練初期的時候有一段時間成績突飛猛進”的情況，所以他成績大幅度的增長也就不足為奇了。

再次，馬俊仁一天可以讓他的隊員跑一個馬拉松，關鍵是他獨特的放松方法，謝同學每天睡眠兩個睡眠周期(一個睡眠周期為兩個小時)而讓自己精力充沛、思維敏捷，當然也可能與他獨特的放松方法有關，至于他是怎樣放松的，他僅僅提到了音樂放松(這種方法的確有效果，他所聽的具體音樂是什么呢?)，但是是不是僅僅就是音樂放松呢?這還有待于我們在實踐中進一步實踐和摸索。所以我建議您在自己的實踐中看看這種方法究竟是否適合于您自己，如果不適合，請您馬上停止這種極端的學習方法。

最后，我同意這位謝同學的所有的理念，但是我堅持具體個體具體對待，要不然就很有可能出現(xiàn)東施效顰的情況。

關于您“之前的一個月的時間里似乎根本沒提高什么，這也意味著接下來的一個月我按照以前的學習方式也許不會有太大的進步”這種思維和看法我非常欣賞和贊同，不過我要提醒您的是：首先根據(jù)自己答卷的情況，找出自己具體的問題出在哪里——課本上的要點、重點、難點和知識點沒有融會貫通，還是解題不符合規(guī)范?是沒有精讀、細讀課本遺漏了知識交匯處的內容——擦邊球，還是沒有把知識點與知識點之間的聯(lián)系縱橫向串連起來?是學習方法問題，還是粗心大意問題?等等，然后通過自我進一步的總結和反思，找出針對性地改進和提高的方法，進而達到查缺補漏提高高考應考能力的目的。只要我們以發(fā)現(xiàn)問題的態(tài)度去對待考試，當問題出現(xiàn)的時候就會以欣欣然的心態(tài)去彌補問題，也就意味著高考場上的問題越來越少了，那么我們的成績就會自然而然的提高。

對于您“雖說什么模擬只是模擬，真正重要的是高考，但是經過這么多次的模擬之后，成績依然是這個水平的時候，我還能自信嗎?”的說法，我認為這位謝同學所說的就是我要對您說的——“任何成功的人都不會把過去那些經驗，那些負面的障礙來阻礙自己的未來.因為任何成功者都相信，過去不等于未來。失敗并不是成功之母，你不斷的失敗并不能代表你接近成功。失敗對成功來說，也沒有意義，只有深刻反省，強制得約束自己，要求自己，反省才是成功之母。只有你堅信：你的過去，父母的冷漠，老師同學和周圍人的鄙視并不能代替你的未來，因為你相信過去不等于未來。因為你相信，一個失敗的人，是很難使人尊敬和理解，你的未來才是你現(xiàn)在生存的意義。”

另外建議您到我的網站參考《臨考50天我該怎樣提高成績》《與高三臨考學生談心》《距高考57天增100分的技巧》《高考的考試技巧、心里調節(jié)和增分的方法》，相信它們會對您有所幫助的。您的朋友祝您心想事成，力爭實現(xiàn)考入浙大的目標!

郭老師：

謝謝您給我的指導。說真的，我還沒有知道自己應該怎么做……。等我后天考完這次模擬后再跟您說吧……現(xiàn)在心里很亂。——小郭