當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

一幅漫畫告訴你,如何撕掉孩子的負(fù)面標(biāo)神經(jīng)性貪食癥簽

更新日期:2021-09-09 16:11:24  來(lái)源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀成長(zhǎng)樹(shù)有時(shí)候,父母或許因?yàn)樯鷼?,或許壹時(shí)情急,有心或者無(wú)意的把小孩某方面缺點(diǎn)無(wú)限放大,說(shuō)出了負(fù)面的話語(yǔ)。比如“你簡(jiǎn)直就是壹個(gè)笨蛋!你就是愛(ài)挑食!你性格太內(nèi)向了!”等等,給小孩貼上了壹個(gè)負(fù)面標(biāo)簽。有時(shí)候,鄰居、老師或者其他人無(wú)意或者存心的壹句...

成長(zhǎng)樹(shù)

有時(shí)候,父母或許因?yàn)樯鷼?,或許壹時(shí)情急,有心或者無(wú)意的把小孩某方面缺點(diǎn)無(wú)限放大,說(shuō)出了負(fù)面的話語(yǔ)。

比如“你簡(jiǎn)直就是壹個(gè)笨蛋!你就是愛(ài)挑食!你性格太內(nèi)向了!”等等,給小孩貼上了壹個(gè)負(fù)面標(biāo)簽。

有時(shí)候,鄰居、老師或者其他人無(wú)意或者存心的壹句話,比如“你家小孩真固執(zhí)!這小孩就是坐不??!這小孩太小家子氣了!”等等,也隨意給小孩貼上了壹個(gè)負(fù)面標(biāo)簽。

還有些時(shí)候,因?yàn)橐贾睕](méi)做好壹件事,強(qiáng)烈的挫敗感也會(huì)讓小孩給自己貼上負(fù)面標(biāo)簽:我就是學(xué)不好數(shù)學(xué);我就是不擅長(zhǎng)與人打交道;我就是沒(méi)有想象力等等。

這些負(fù)面標(biāo)簽不僅影響到了小孩的感受,也影響到了小孩的行為,小孩可能真的就會(huì)禁錮到這個(gè)負(fù)面角色里,往這些負(fù)面標(biāo)簽的方向去成長(zhǎng)。

怎樣才能幫小孩撕去這些負(fù)面標(biāo)簽,幫小孩從這些負(fù)面角色里面走出來(lái)呢?下邊壹組漫畫也許會(huì)告訴我們最實(shí)用的技巧:

尋找機(jī)會(huì)
讓小孩看到壹個(gè)全新的自己

尋找機(jī)會(huì)讓小孩看到壹個(gè)全新的自己,關(guān)鍵就是:家長(zhǎng)要去尋找和肯定小孩的優(yōu)點(diǎn),而不是指責(zé)和強(qiáng)化小孩的負(fù)面行為。

只要肯于、善于發(fā)現(xiàn),小孩總有亮點(diǎn)值得被贊賞。

列舉小孩做好的壹件事,對(duì)他進(jìn)行鼓勵(lì),告訴他你是能做到的;注意到小孩的壹次進(jìn)步,對(duì)他進(jìn)行強(qiáng)化,你今天這樣做很好,沒(méi)有陷入到以前的錯(cuò)誤中哦;甚至是小孩犯錯(cuò)誤時(shí),也不要太強(qiáng)化他的錯(cuò)誤,而是去分析和贊賞他積極的補(bǔ)救措施.......

這壹切都可以幫小孩扭轉(zhuǎn)態(tài)度,讓小孩看到全新的不同的自己,感受到不是活在以前父母親或者別人認(rèn)為的那個(gè)舊角色里面,知道原來(lái)我也可以!

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓小孩另眼看待自己

創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓小孩另眼看待自己,關(guān)鍵就是:家長(zhǎng)主動(dòng)的創(chuàng)造機(jī)會(huì)、提供方法,讓小孩能夠?qū)W著去做,去認(rèn)識(shí)自己,讓小孩明白原來(lái)我可以這樣做,而且這樣我是可以成功的。

有時(shí)候小孩只是不知道怎么去做,怎么去改變。家長(zhǎng)開(kāi)動(dòng)腦筋,從小的地方著手,給小孩提供方法、提供機(jī)會(huì)、幫助小孩,讓小孩經(jīng)歷到成功的經(jīng)驗(yàn),慢慢就能明白,原來(lái)這樣我就可以做到。

讓小孩無(wú)意中聽(tīng)到
你對(duì)他的正面評(píng)價(jià)

無(wú)意中聽(tīng)到別人的夸獎(jiǎng),甚是壹種驚喜,對(duì)小孩來(lái)說(shuō)更是如此。他會(huì)明白原來(lái)媽媽在對(duì)別人夸獎(jiǎng)我啊,原來(lái)我做的這壹件事情是好的啊,原來(lái)媽媽都記得啊。

無(wú)意中聽(tīng)到的夸獎(jiǎng)?wù)嬲\(chéng)度和可信度更高,所以帶來(lái)的沖擊更大,讓小孩更能看到自己的閃光點(diǎn),強(qiáng)化自己的正面行為。

以身作則

想讓小孩成為什么樣的人,父母就要先成為那樣的人,做榜樣給小孩看。

榜樣應(yīng)該是具體的而不是空洞的,是小孩可以接納的而不是高不可攀的。

如果家長(zhǎng)給小孩示范輸不起,僅僅告訴小孩說(shuō)“你看我輸了都不生氣”,這樣的示范沒(méi)有意義。要讓小孩明白他的感受是正常的,是可以接納的,但是行為是需要克制的?!拔乙埠芟脍A,我輸了也很難過(guò),不過(guò)還是要祝賀你”這樣的示范才真實(shí)而有意義。

榜樣別忘了,必要時(shí),不光要做還要講解給小孩聽(tīng)。

記住小孩的那些特別時(shí)刻,
擇機(jī)鼓勵(lì)他

記住小孩那些具體的、真實(shí)的、做的好的時(shí)刻,等到他表現(xiàn)不好的時(shí)候,把那個(gè)時(shí)刻拿出來(lái)鼓勵(lì)他。

記得我小時(shí)候,父母給買了壹輛自行車,別人很快都學(xué)會(huì)了,我學(xué)了壹星期都沒(méi)學(xué)會(huì)。我想大概永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)了,特別沮喪??墒怯幸继欤揖谷粚W(xué)會(huì)了,媽媽覺(jué)得我很棒。從那以后,每當(dāng)我擔(dān)心學(xué)不會(huì)壹樣?xùn)|西的時(shí)候,媽媽都會(huì)說(shuō):學(xué)騎自行車你沒(méi)放棄,最后都能學(xué)會(huì),這個(gè)你壹定也會(huì)學(xué)會(huì)的。這句話壹直都很讓我受用。

當(dāng)小孩又按照原來(lái)方式行事時(shí),
表達(dá)你的感覺(jué)和期望

當(dāng)小孩又按照原來(lái)的方式做出壹些好像不好的事情時(shí),家長(zhǎng)要表達(dá)自己的感覺(jué)和期望,千萬(wàn)要避免再次貼上標(biāo)簽。

如果小孩壹再改不了他的那個(gè)不好的行為時(shí),家長(zhǎng)也許會(huì)有點(diǎn)受挫,但是壹定要克制自己,不要陷在壞的情緒里頭,不要去強(qiáng)化小孩的負(fù)面行為,因?yàn)槲覀円龅牟痪褪撬喝バ『⒌呢?fù)面標(biāo)簽嗎?

幫助小孩從不同的角度認(rèn)識(shí)自己確實(shí)不容易,但是,這也是身為父母最艱巨最必要的任務(wù)之壹,因?yàn)槿绻B我們都做不到,還能指望誰(shuí)呢?

美國(guó)著名兒童學(xué)家阿黛爾.法伯說(shuō):“永遠(yuǎn)都不要低估了你的話對(duì)壹個(gè)小孩壹生的影響力。”對(duì)小孩來(lái)講任何時(shí)候都有成長(zhǎng)的空間和改變的潛力,關(guān)鍵是父母要用心掌握技巧并積極運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中。

本文授權(quán)轉(zhuǎn)載自微信訂閱號(hào)成長(zhǎng)樹(shù),最受爸媽歡迎的育兒類公眾號(hào),成長(zhǎng)樹(shù)致力于2-12歲兒童成長(zhǎng)教育的微信公眾平臺(tái),為百萬(wàn)用戶提供育兒資訊、教育理念、適齡商品、活動(dòng)信息,更有貼心??漆t(yī)生科普兒童常見(jiàn)疾患,:chengzhangshu9。

漫畫::《如何說(shuō)小孩才會(huì)聽(tīng),怎么聽(tīng)小孩才肯說(shuō)》

閱讀全文
Cnzz