戀愛對神經(jīng)敏感人群的正向心浮氣躁怎么辦影響

來源：泛科學pansci

壹項刊登在線上版《人格期刊》（journalofpersonality）的新研究顯示，充滿愛的交往關系能對神經(jīng)敏感人士產(chǎn)生正面影響，且穩(wěn)定他們的性情。

“神經(jīng)敏感的人較易焦慮、無安全感，且易怒。他們?nèi)菀子袘n郁傾向、缺乏自信，對生活不滿意”，德國耶拿大學的心理學家christinefinn博士表示?！叭欢?，我們的研究顯示，要是他們有交往對象，情緒會較為穩(wěn)定”。

這項為期九個月的實驗，有245對18～30歲的配偶參加，科學家每叁個月對他們進行個別訪談。研究人員藉由問卷分析研究參與者的神經(jīng)敏感程度及對此段關系的滿意度。

此外，研究人員詢問研究參與者壹些虛構，但可能發(fā)生在日常生活中的狀況，并要求他們評估這些狀況對他們的交往關系會有哪些影響。

“這個部分很重要，因為神經(jīng)敏感的人解讀外在影響的方式與常人不同”，finn表示。他們對負面的外在刺激有較大的反應，且傾向?qū)顩r不明的情況解讀為負面的，而非正面或中性的。

科學家發(fā)現(xiàn)，要是他們有交往對象，隨著時間推移，他們的神經(jīng)敏感行為會逐漸減少。

肯定的是，伴侶會互相扶持，christinefinn說道?！按送猓瑑?nèi)在想法也是個關鍵，另壹半帶來的正向經(jīng)驗及情感間接改變了他們的性格，同時他們的思考方式及負面思維也改變了”，finn表示。

換句話說，愛讓我們更有信心應對人生的高低起伏，而非悲觀看待每壹件事。研究人員發(fā)現(xiàn)擁有另壹半對兩性都有正向影響。

“當然每個人的反應方式不同，壹段長久、開心的交往關系也肯定比短暫的關系有更強烈的正向影響”，此研究的聯(lián)合作者，耶拿大學差別心理學教授franzj.neyer博士表示?！暗腔旧夏贻p人談感情好處多多！”

finn所言對神經(jīng)敏感、受憂郁或焦慮癥所苦的人都是個好消息?！耙獜氐赘淖円紓€人的性格是很困難的，但我們的研究證實負面思考是可以被改變的”。