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導(dǎo)讀老是有人問抑郁癥能不能自愈?不論工作中仍是日子中,經(jīng)常會觸摸到一些抑郁癥患者,有一點讓我感到很著急又很無力,便是許多患者覺得自己的抑郁癥是“心病”,和心思醫(yī)師聊聊天,抑郁癥就能好。抑郁癥畢竟是一種病,不是簡略的心情問題,醫(yī)治又怎樣...
老是有人問抑郁癥能不能自愈?不論工作中仍是日子中,經(jīng)常會觸摸到一些抑郁癥患者,有一點讓我感到很著急又很無力,便是許多患者覺得自己的抑郁癥是“心病”,和心思醫(yī)師聊聊天,抑郁癥就能好。抑郁癥畢竟是一種病,不是簡略的心情問題,醫(yī)治又怎樣能是這么容易的事呢?今日就和咱們一起來聊聊抑郁癥究竟能不能自愈這個論題。
那么,抑郁癥究竟會不會自愈呢?
有或許,可是只限于輕度抑郁癥。國外曾有研討做過相關(guān)計算,假如患了抑郁癥不予醫(yī)治的成果會是:30%(較輕的病例)有或許天然康復(fù)正常,大約需時6~12月(便是抑郁癥的“天然病程”)。30%會反反復(fù)復(fù)、拖成緩慢精神疾病,就像林黛玉相同,遇到工作總是特別消沉,長期的哀痛傷心(在精神病學(xué)上稱為“心境惡劣”),終究積郁成疾;其他30%(較重的病例)就會走上死路,例如張國榮、三毛等聞名人物,不勝苦楚、走上自殺的路途。
在抑郁癥程度較輕的時分,你或許僅僅表現(xiàn)為心情低落,不想說話,沒有胃口,失眠或許嗜睡等等,但仍然可以保持根本的社會日子。在這種社會日子中,你或許會遇到五花八門的人或事,而其間某些人或事若能讓你感到振奮,你的精力和心情或許漸漸就回來了。
從前觸摸過一個小伙子,由于失戀患上了輕度抑郁癥??墒怯幸惶欤诠卉囌居龅搅艘晃还媚?,姑娘沖他笑了笑,跑過來問他去哪里該怎樣坐車,他很認真地答復(fù),姑娘也很真誠地感謝他。過后,他總是忍不住想起那個姑娘的淺笑,忽然感覺自己這段時刻渾渾噩噩,疏忽了日子中許多的夸姣。所以他決定要過得像個正常人相同,開端早睡早起,給自己組織許多活動,還來做了心思咨詢,其實他的自愈現(xiàn)已開端了。
可是,已然說或許,那就也有或許不能自愈。就像傷風(fēng)相同,有的人不吃藥就能扛過去,有的人不吃藥就會越來越嚴峻,甚至?xí)_展成肺炎。傷風(fēng)的自愈和個人體質(zhì)有聯(lián)系,而抑郁癥能否自愈也和一個人的心思素質(zhì)有聯(lián)系。意志力強、心思耐性好、有滿足的社會支持都可以促進抑郁癥的自愈,但相反,意志力差、心思耐性差、得不到了解的人得了抑郁癥就無法依托自己的力氣再站起來。
不能自愈的抑郁癥該怎樣辦?
其實很簡略,承受專業(yè)醫(yī)治。假如自己解決不了當時面對的問題,那就交給醫(yī)師處理。抑郁癥會使大腦呈現(xiàn)功用反常,神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào),所以嚴峻的抑郁癥患者并不是自己不想高興,而是大腦現(xiàn)已失去了感知高興的才干,所以不論你怎樣盡力,都無法自己改動這一點。
還有許多患者質(zhì)疑藥物究竟能對抑郁癥起多大的作用,為什么有的人吃藥有用,有的人吃藥卻感覺不到作用?
首要,咱們要先清晰一點,有沒有依據(jù)醫(yī)囑準時按量服藥?許多患者吃藥十幾天覺得沒有用果就停藥了,可是抗抑郁藥物起效需求必定的時刻,至少要服藥一個月左右才干確認藥物是否有用。藥物起效之后也要保持醫(yī)治一年以上,才干避免復(fù)發(fā)。
其次,每個人對不同藥物的耐受性不同,適用的藥物也不完全相同,所以假如作用不明顯,可以和醫(yī)師及時交流,醫(yī)師會依據(jù)狀況調(diào)整醫(yī)治計劃,不要由于這種藥沒用就以為吃藥是不論用的,拋棄醫(yī)治,這樣只會讓自己的狀況越來越嚴峻。
所以,期望咱們可以對抑郁癥有更多的、正確的知道,放下顧忌,積極地承受醫(yī)治,協(xié)助自己走出苦楚的深淵!