當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文

宗氏抑郁自評表[焦慮抑郁怎么自我治療]

更新日期:2021-11-20 23:08:56  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀青島新聞網(wǎng)4月23日訊(記者董芳?。┳罱】殿l道接到市民王女士的求助電話,王女士說發(fā)現(xiàn)本年上大三的女兒在偷偷吃某種抗郁悶的藥物。耐性詢問下,女兒說起近半年來總是感覺郁郁寡歡,乃至?xí)休p生的想法,但又真實不肯與他人提起,置疑自己得了郁悶癥。而藥...

青島新聞網(wǎng)4月23日訊(記者 董芳?。┳罱】殿l道接到市民王女士的求助電話,王女士說發(fā)現(xiàn)本年上大三的女兒在偷偷吃某種抗郁悶的藥物。耐性詢問下,女兒說起近半年來總是感覺郁郁寡歡,乃至?xí)休p生的想法,但又真實不肯與他人提起,置疑自己得了郁悶癥。而藥物也是女兒單獨去藥店買的,并沒有到正規(guī)醫(yī)院進行確診。那么,怎樣判別自己是否得了郁悶癥?如果是親朋患病,咱們又能做什么呢?記者特意邀請到青島市市立醫(yī)院臨床心思科主任王克醫(yī)師,為咱們回答。

怎樣判別自己有郁悶?

患者能夠經(jīng)過宗氏郁悶自評量表做篩查,可是病況確診需求醫(yī)師。心境欠好不是郁悶癥,可是心境欠好超越半月,伴有愛好下降、精力減退、自責(zé)、考慮困難、失眠、胃口下降,乃至有想死的想法,或許便是患了郁悶癥。

得了郁悶癥,怎樣辦?

輕度郁悶癥能夠經(jīng)過自己做正念療法,運動或許心思醫(yī)治也或許能夠自愈,中重度郁悶癥一般需求兼并藥物醫(yī)治。面臨郁悶癥的最好方法便是面臨,該醫(yī)治就醫(yī)治,而不是躲避。

親朋得了郁悶癥,咱們能做什么?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)親朋有郁悶傾向,最好仍是主張親朋去醫(yī)院就診,判別是否真的得了郁悶癥,及時醫(yī)治,防止病況加劇導(dǎo)致不良后果。

【來歷:青島新聞網(wǎng)】

版權(quán)歸原作者一切,向原創(chuàng)問候

閱讀全文
Cnzz