心理健康活動方案[大學生心理活動策劃方案]

2020年度遼寧職業(yè)學院

“5.25”心思健康系列活動

實施計劃

為繼續(xù)做好學生居家防控至復學復課過渡期的心思健康作業(yè)，豐厚教育與宣揚載體，執(zhí)行教育部思政司《關于2020年“‘5.25’大學生心思健康月”舉辦“四個一”專項舉動的作業(yè)提示》，我院擬于每年度常規(guī)展開5.25系列活動的基礎上，結合現(xiàn)階段常態(tài)化疫情防控的特別局勢，學生處大學生心思健康中心面向全院大學生展開5.25心思健康系列活動，詳細計劃如下：

活動主題

依教育部思政司作業(yè)提示，聚集時下要點，打破作業(yè)難點，以“聚力同心，戰(zhàn)疫同行”為一致活動主題與作業(yè)指向。

活動目標

全院學生

活動內容

活動一 主題心思講座

時刻：2020年5月

目標：各班級輔導員推報與學生報名結合

方法：根據(jù)其時復學復課推動實踐，采納線上直播或面授講座的方法展開一場《重啟新日子，從“心”開端》主題心思講座。側重環(huán)繞疫情防控及復學復課過程中發(fā)生的心思動搖，協(xié)助學生了解心思自助常識，把握簡略有用、簡單操作的心思調適辦法。

活動二 涂鴉心思減壓

時刻：疫情居家阻隔期間

目標：全院師生自愿招募

方法：你想看見自己的心情嗎？你想緩解自己的壓力嗎？你想處理內涵的抵觸嗎？您想更好的了解自己嗎？一起來涂鴉吧，拿起彩筆，隨心而畫，傾聽共享，自我療愈……"圖美心境，畫解心情"涂鴉支撐生長小組等待您的參加，師生自愿報名，組成互動小組。經過涂鴉繪畫與組內微信群語音溝通的方法，一起分析疫情應對期間的心思反響，協(xié)助師生進行自我探究，解析心情、緩解焦慮，達到自我療愈和生長。

咨詢方法：大學生心思健康活動中心魯曉靜教師，聯(lián)系方法13700032101（電話、微信同步）。

活動三 宅家天天樂

時刻：2020年5月下旬

目標：全院學生

方法：搜集接連7天每天最少一則的“曬夸姣”朋友圈截圖。日子中從不短少夸姣，短少的僅僅發(fā)現(xiàn)美的眼睛。有哪些身邊的小確幸，正等待著你的記載和發(fā)現(xiàn)呢？美景、美食、看到好笑的綜藝……不限內容，只要是被你蓋章的小夸姣，都請不惜發(fā)在朋友圈中吧。

搜集：以院系為單位，請各分院擔任輔導員教師于5月30日前將搜集著作報送至心思中心韓宇教師郵箱（lnvchanyu@163.com）。

活動四 四方美如畫

時刻：2020年6月上旬

目標：全院學生

方法：以順手拍相片的方法報送，要求確保著作原創(chuàng)性。美在春，美在夏，美在四季美在家。家園最美是小橋流水，是漫野山花，是窗口或腳下。你的家園美在哪兒？快來相片里定格吧！曬圖眾樂樂，旅行云郊游。

搜集：以院系為單位，請各分院擔任輔導員教師于6月15日前將搜集著作報送至心思中心韓宇教師郵箱（lnvchanyu@163.com）。

活動五 好書同讀，佳片同賞

時刻：2020年5月—6月

目標：全院學生

方法：在“遼職學工”、“心靈驛站”微信大眾號發(fā)布心思學科普讀物及心思學經典影片主題推送系列。