網上的抑郁癥測試準嗎[我到底是不是在裝抑郁]

信任每個人都有這樣的閱歷，

身體不舒服，榜首反響是上網查一下，

看看大概是哪里出了問題。

可是不查沒關系，

一查就能被嚇個半死，

基本上韓劇中的三寶： “事故、癌癥、治欠好”的狗血套路都能在自己身上完成。

感覺脖子有點酸

上網查到無可自拔

發(fā)現(xiàn)自己是剩余三個月了

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每次不舒服都上網

然后就會很慌

小伙伴是喜歡這種感覺嗎

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只需不舒服

沒有你查不到的病

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你說百度出這樣的成果，

人生能不失望嗎？

可是去醫(yī)院一查看，

結局或許意想不到。

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當聽到有人對你說「我得了郁悶癥」這句話的時分，你的反響是什么？

TA心境欠好？TA壓力太大？TA想得太多？仍是「哦，我也有點郁悶」？

關于郁悶癥的科普太多了，看得人目不暇接，有的人錯把一時的郁悶心情和郁悶癥畫上了等號，于是乎在百度里一番搜尋，如同每條癥狀自己都有！

最終依托百度的描繪確診出自己的「病況」，把自己嚇得不輕。

可是，

郁悶癥測試題不能徹底精確測出郁悶癥。郁悶癥測試題是經過臨床郁悶癥狀有代表性的取樣、建立常模樣本、檢測信度、檢測效度以及辦法的規(guī)范化，才干構成測試題或測評量表。測試題能夠在必定程度上防止心思專家的片面觀點，但心思測試題也存在差錯，現(xiàn)在還不能替代心思專家的確診。

特別像郁悶這一類需求經過歸納各種情況的精準判別才干確診的病例，經過各種顱腦以及各種實驗室查看，能夠很大部分確診一個人的郁悶癥程度，是確診心思妨礙的輔佐過程。

郁悶癥的確診有必要一起契合四個規(guī)范

1癥狀規(guī)范

首要表現(xiàn)為心情低落、愛好下降（凡事缺少愛好，比方曾經喜歡的各種活動也不想去做了）、精力減退（疲倦感），也可伴有消極悲觀主意（自覺無望、無助、無用，乃至輕生想法）、睡覺妨礙（睡不著、早醒）、注意力不會集、身體不適感、胃口性欲下降等；

2病程規(guī)范

以上癥狀繼續(xù)大于14天；

3嚴峻程度規(guī)范

影響到了日子（如學習或工作效率下降）；

4掃除規(guī)范

掃除軀體疾?。ㄈ缂谞钕偌に毓τ梅闯＃?、精力活性物質所造成的的郁悶心情。

網絡上有郁悶自評量表（SDS量表）供自測參閱，但郁悶癥的確診需自己就診醫(yī)院心身醫(yī)學科（心思科）或精力科才干確診。

為了本身健康發(fā)展，請咱們務必去正規(guī)組織咨詢專業(yè)醫(yī)師，盡早醫(yī)治，趕快恢復。

所以呢，

各位朋友假如有什么病或許身體心思有什么不舒服，

該去醫(yī)院去醫(yī)院，

該遵醫(yī)囑遵醫(yī)囑，

千萬別去百度。

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