抽動癥應(yīng)注意什么抽動癥會遺傳嗎

抽動癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)障礙性疾病，主要表現(xiàn)為不自主的肌肉運(yùn)動和聲音。由于抽動癥病因和癥狀復(fù)雜，因此在日常生活中需要注意一些事項(xiàng)，以改善患者的生活質(zhì)量。本文將從抽動癥注意事項(xiàng)和遺傳問題兩個方面，介紹抽動癥患者需要注意的事項(xiàng)。一、抽動癥患者需要注意的事項(xiàng)

1. 避免刺激：對抽動癥患者來說，刺激是會導(dǎo)致癥狀加重的因素。刺激包括噪聲、光線、壓力等，因此，在日常生活中需要避免這些刺激。例如，若在讀書或?qū)W習(xí)時，環(huán)境太嘈雜，應(yīng)該選擇一個安靜的地方。

2. 控制情緒：情緒波動也是引起抽動癥發(fā)作的因素之一。因此，抽動癥患者應(yīng)該學(xué)習(xí)如何控制自己的情緒。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想練習(xí)等。

3. 規(guī)律生活：抽動癥患者需要保持良好的作息時間，保證充足的睡眠，正確飲食，避免不良的生活習(xí)慣，如吸煙、喝酒等等。

4. 保持體育運(yùn)動：適當(dāng)參加體育運(yùn)動是保持身體健康的好方法。抽動癥患者可以參加一些適合自己的體育運(yùn)動，如游泳、瑜伽、太極等等。

二、抽動癥的遺傳問題

抽動癥是一種遺傳性疾病，即由基因突變引起的疾病。如果家庭中有抽動癥病例，其他家庭成員患抽動癥的幾率也會增加。抽動癥所涉及的基因非常復(fù)雜，許多基因突變組合起來才會發(fā)生抽動癥。

因此，若家庭中有抽動癥病例，其他家庭成員應(yīng)該多加注意，特別是對于孩子。他們應(yīng)該去醫(yī)院做基因檢查，及時了解自己的基因信息，以便早期發(fā)現(xiàn)抽動癥的發(fā)病可能。