抑郁如何得的(抑郁癥的成因和發(fā)展規(guī)律)

什么是抑郁癥

抑郁癥是一種臨床上常見(jiàn)的精神障礙疾病，在全球范圍內(nèi)都有不同程度的患病率。抑郁癥患者表現(xiàn)出持續(xù)性的情緒低落、對(duì)生活失去興趣、意志力減弱、睡眠障礙等癥狀，并且這些癥狀能夠影響到患者日常生活工作和社交活動(dòng)。

抑郁癥的成因

原本復(fù)雜的抑郁癥成因不僅有心理社會(huì)因素，也有生物學(xué)因素，了解這些因素對(duì)于預(yù)防和治療抑郁癥疾病至關(guān)重要。

心理社會(huì)因素

獲得性的心理社會(huì)壓力及發(fā)育階段心理因素，是抑郁癥最基本和最現(xiàn)實(shí)的成因之一。例如心理上遭受打擊、負(fù)面事件發(fā)生、憂慮或過(guò)度反應(yīng)、生活節(jié)奏改變、重大變故和喪失等都有可能引起抑郁癥。創(chuàng)傷性事件也是引起抑郁癥的一個(gè)因素，如兒童時(shí)期的性虐待、家暴、PTSD等。

生物學(xué)因素

神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)和遺傳學(xué)缺陷在抑郁癥中起著至關(guān)重要的作用。抑郁癥患者的腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)受到了改變，包括多巴胺、血清素和去甲腎上腺素等物質(zhì)的水平異常。另外，一些遺傳學(xué)因素也可能導(dǎo)致抑郁癥，從而增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。

抑郁癥的發(fā)展規(guī)律

抑郁癥的發(fā)展規(guī)律是不易被人們理解的，由于抑郁癥不是一種可以輕易治愈的疾病，而是一種復(fù)雜而深刻的創(chuàng)傷，因此我們需要更加仔細(xì)地關(guān)注其發(fā)展。

觸發(fā)因素

抑郁癥的發(fā)展往往需要先有一些觸發(fā)因素，這些因素可以是來(lái)自于家庭、學(xué)校或工作等各個(gè)方面的壓力。當(dāng)患者遭遇過(guò)度的壓力和負(fù)擔(dān)，容易產(chǎn)生不愉快或令其感到沮喪的情緒，從而加速抑郁癥的發(fā)展。

忽視的癥狀

初期的抑郁癥狀易被忽視和誤解，例如情緒波動(dòng)、疲倦、食欲不振等，但這些癥狀在持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間之后，往往會(huì)演變成更加復(fù)雜的抑郁癥證據(jù)，并在一段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生暴力行為、悲觀思維、無(wú)法集中注意力等問(wèn)題。

失去自我

抑郁癥患者長(zhǎng)期面對(duì)這些問(wèn)題后，更容易喪失自我，并感到自己對(duì)生活失去了信心。他們開(kāi)始將自己社交圈縮小、撤離社會(huì)生活、失去興趣和熱情，往往更加難以擺脫這種情況，甚至越走越深。

難以恢復(fù)

一旦抑郁癥已經(jīng)發(fā)生了，治愈并不是一件容易的事情，很多情況下患者需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間才能從這種狀態(tài)中恢復(fù)。同時(shí)，治愈也需要眾多的社會(huì)和醫(yī)療資源以及治療方式，但樂(lè)觀的是，抑郁癥可以治療，并且大部分患者只需進(jìn)行少量的醫(yī)療和咨詢(xún)便可以回歸正常生活。