高三孩子如何增強(qiáng)自信心

高三是孩子學(xué)習(xí)壓力最大的一年，因爲(wèi)這個(gè)階段的他們距離高考越來(lái)越近，所以導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)壓力也越來(lái)越大，有的孩子因爲(wèi)心理承受能力比較差，所以就開(kāi)始變得沒(méi)有信心，如果家長(zhǎng)不能及時(shí)引導(dǎo)，很容易讓他們產(chǎn)生厭學(xué)的心理障礙。那麼，高三孩子如何增強(qiáng)自信心呢？

高三孩子如何增強(qiáng)自信心

1.尊重高考，增加儀式感！肯定很多家長(zhǎng)說(shuō)，我們?nèi)叶己苤匾暩呖?，這麼大的事兒，怎麼會(huì)不重視呢？但是，我說(shuō)的是尊重，我們國(guó)家的重大節(jié)日都有特定的習(xí)俗，有不同的儀式，這習(xí)俗就是尊重。不同的儀式就是對(duì)不同節(jié)日的尊重。所以，我們尊重高考，不是憂(yōu)心忡忡地?fù)?dān)心孩子成績(jī)不好。我們要爲(wèi)高考備戰(zhàn)增加儀式感，爲(wèi)高考做“備考啓動(dòng)儀式”。這有點(diǎn)像學(xué)校做的高考100天誓師大會(huì)，只是規(guī)模是以家庭爲(wèi)單位。舉行這樣的儀式，能讓孩子們精神振奮，讓自己能靜下心來(lái)聽(tīng)孩子的心聲，讓孩子靜下心來(lái)複習(xí)。

2.做好心理暗示，不斷鼓勵(lì)孩子。心理學(xué)研究表明，心理暗示能夠幫助人們提升自信心。作爲(wèi)父母，可以在孩子喫飯時(shí)，跟他聊一聊複習(xí)的情況。這個(gè)時(shí)候可以跟孩子說(shuō)“我感覺(jué)你最近的複習(xí)狀態(tài)特別好”。如果孩子這幾天複習(xí)效果不好，父母可以暗示孩子，表示他這幾天做題思路挺好的，繼續(xù)加油。也可以給孩子購(gòu)買(mǎi)一些具有激勵(lì)作用的小飾件，讓孩子不經(jīng)意看到這些能夠增強(qiáng)信心。

3.幫助孩子找準(zhǔn)努力的方向，和孩子一起針對(duì)各科成績(jī)進(jìn)行深入分析，如果家長(zhǎng)可以勝任可協(xié)助孩子進(jìn)行此項(xiàng)工作，如果家長(zhǎng)不能勝任，可請(qǐng)教老師或家裏其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學(xué)科存在的薄弱點(diǎn)進(jìn)行專(zhuān)攻，每提高一分就會(huì)增加信心一分，每搞懂一箇環(huán)節(jié)，就是朝著目標(biāo)前進(jìn)了一步。

4.幫助孩子明確切實(shí)的目標(biāo)，幫助孩子制定一箇切實(shí)可行經(jīng)過(guò)努力、預(yù)計(jì)能達(dá)到的目標(biāo)，比如，爭(zhēng)取考上哪個(gè)層次的大學(xué)。目標(biāo)可略高一些，但不能定的太高，至少?gòu)暮⒆由细咧兴械某煽?jī)中能夠有達(dá)到相應(yīng)分?jǐn)?shù)的水平。

5.複習(xí)環(huán)境很重要，營(yíng)造良好的複習(xí)環(huán)境。我們都知道環(huán)境對(duì)人的影響非常大，古代有孟母三遷，今有擇校而學(xué)，這都表明瞭環(huán)境的重要性。所以，高三家長(zhǎng)要爲(wèi)孩子營(yíng)造一箇適合複習(xí)的環(huán)境。在孩子複習(xí)時(shí)，要關(guān)閉電視機(jī)、儘量不要玩遊戲、刷短視頻。最好是家長(zhǎng)能夠跟著一起看書(shū)，這樣，孩子複習(xí)起來(lái)就更有動(dòng)力，不會(huì)分心。

以上就是高三孩子如何增強(qiáng)自信心，家長(zhǎng)可以參考一下，希望可以幫助孩子提升對(duì)學(xué)習(xí)的信心，在高考中取得一箇好成績(jī)。