女人死心了能挽回嗎[女朋友徹底死心了還能挽回嗎]

放下一個人沒有你幻想的那么簡單。

每個人都帶著自己的維護(hù)殼日子著，你或許不知道，你們的殼都太厚了，另一個人很難敲進(jìn)你的殼，而一旦進(jìn)去了，也很難出來。

你每天累死累活的上班，被日子壓得喘不過氣，下班今后只想躺尸，底子沒有任何精力去照料他人的心情。談愛情之前，你的殼其實(shí)比你幻想的厚得多。

你以為自己不需求任何人，你習(xí)慣了自己一個人做一切事，可是當(dāng)你遇到一個能了解你的人，由于你喜愛他，所以你不知不覺翻開了自己的門，讓他走進(jìn)你的心里，看到你的軟弱。

他陪你哭陪你笑，陪你面臨波折，治好你原生家庭里帶來的傷痛，改動了你對這個國際的觀點(diǎn)。

遇到這個人之后，你被翻開了，你無數(shù)次愿意為他磨掉自己的棱角，無數(shù)次為了他退讓退讓，也無數(shù)次由于他而感觸到被愛、被需求。很走運(yùn)，你的殼總算被翻開了。

你總算不那么攻無不克了，從前你拎起行李箱就能夠走，扛起大桶水就能上五樓，現(xiàn)在愛上一個人后你不需求這么無懈可擊了，你能夠在他面前不這么堅強(qiáng)了，你能夠做一個實(shí)在的，有笑有淚的人。

這悉數(shù)都是多么的可貴啊，僅僅由于分手了，你以為這些就能夠隨便消失？

當(dāng)然不會！你不會，他也不會。

一段愛情給一個人帶來的改動那么多，你憑什么以為分手后他就會馬上遺忘悉數(shù)？

他什么也不說，僅僅由于他需求時刻消化這個實(shí)際，他需求勇氣承受這件事。你也是相同。

每逢我看到那些失戀者在我面前痛哭流涕，控訴上一任的絕情時，我就會問他們：你是不是覺得對方脫離你之后過得很高興？

這不過是你的幻覺算了。

你太悲傷了，人總是要找一個宣泄口，把自己放在一個受害人的人物上，這能讓你略微好過一點(diǎn)。

而他也是相同的，他也覺得自己是被你損傷了。

他沒有刪掉你的微信，或許在許多個深夜里，他翻開過你的朋友圈，一條條看你的狀況，翻開你們的相冊，一張張看過去的合照。然后翻開跟你的談天對話框，打完一行又刪去，刪去之后又輸入。

反重復(fù)復(fù)，但你的手機(jī)一向沒有收到任何音訊。

他沒有想過跟你復(fù)合嗎？不或許的，這是我作為過來人的閱歷，每個失戀的人，不論他是提出分手的人仍是被分手的人，他藏著上一任的微信，便是在給自己留一個挑選。

放不下，所以刪不了。

所以你問我，分手之后沒有互刪微信還會復(fù)合嗎？答案顯而易見。

而為什么那些沒有相互刪微信的人，有的能復(fù)合的了，有的卻沒有復(fù)合呢？很簡單啊，那些沒有才干處理問題的人，他們連問題的實(shí)質(zhì)都看不到，更不會改動自己和引導(dǎo)對方，所以他們即使心中還有情，也沒方法復(fù)合。

這跟有沒有刪掉微信聯(lián)系不大，有的情侶拉黑刪去了仍然能成功復(fù)合，由于他們找到了正確的方法，處理了愛情里的絆腳石，可是有的情侶分手后就算密切到能夠進(jìn)入相互的身體，他們?nèi)匀皇窃谙嗷p傷，用不老練的方法做著自以為是在搶救愛情的事。

這么說吧，只需你們還有情，不論是愛仍是恨，只需還有情，就有或許會復(fù)合，就看你們想不想、能不能了。

1、復(fù)盤，找到相互愛情形式的差異

2、為對方的需求優(yōu)先排級（arrange sth in priority order），警覺心情圈套

3、自我認(rèn)知（self-recognition）系統(tǒng)升級，對接新的共處形式

4、“不可得性”影響占有欲，輔之以“讓位式”交流方法

【Part 1】復(fù)盤，找到相互愛情形式的差異

復(fù)合都是考究方法方法的，我舉一個實(shí)踐的比方。

我從前帶過的一個案件，男生想要解救，說盡好話，女生都不聽。

女生回絕和男生交流的主要原因便是把自己打造成了一個受害者，覺得失戀讓自己特別難過，墮入到自己的心情里，回絕任何的交流。

兩個人在一起一年多，女生物質(zhì)條件優(yōu)于男生許多，并且對男生特別好，可是男生由于本身缺少安全感，反而不習(xí)慣女生表達(dá)愛的方法，所以不停地去作，對女生提出一些很無理的要求，并且兩個人產(chǎn)生對立今后，女生自動想去交流處理，男生也是逃避狀況，最終女生受不了提出了分手。

拿到這個案件的時分，男生說自己也不明白，為什么這個女生對自己這么好，自己還會這樣去鬧，并且從前的愛情形式也不是這樣的。

其實(shí)這是源于男生和女生的愛情形式有實(shí)質(zhì)的差異。

?分手的主要原因：愛情形式不同！?。?/p>

?男生的形式

經(jīng)過跟這個男生的深化交流，我發(fā)現(xiàn)這個男生缺少安全感不是沒來由的。

男生以為，爸爸媽媽對自己的關(guān)懷和洽都伴隨著期望自己變得更優(yōu)異，所以關(guān)于男生而言，他以為愛是有條件的，這個國際上沒有平白無故的愛，所以男生以為“女生對我好，其實(shí)是帶意圖的，她或許隨時會脫離我，所以我需求她證明是愛我的”。

因而他會經(jīng)過一些外部的行為來逼女生去證明“我喜愛你”。在這個進(jìn)程中，男生看到女生為了自己支付許多，心情上處處退讓，看到這個女生為他閱歷了許多的不高興，他才會感觸到自己被注重了。

換句話說，只要作的時分，讓對方尷尬的時分，他才干明晰地感觸到被愛。

?女生的形式

女生心中，爸爸媽媽對自己的關(guān)懷和洽都是忘我的，不論自己產(chǎn)生什么樣的工作，爸爸媽媽都是無條件愛自己，所以女生以為“我愛一個人，我就要對他好，我也會活躍去表達(dá)我的愛”。

兩個人在不了解對方愛情形式的情況下，一向處于交流不妥的狀況，所以其實(shí)女方在這段愛情里支付了許多，可是并沒有得到男生的反應(yīng)和支付。

她覺得自己是一個受害者，以為由于男生的原因才導(dǎo)致愛情的失利，所以她回絕交流，也覺得這段愛情關(guān)于自己而言太受傷了，自己也需求一段時刻鎮(zhèn)定，而不是去直面。

有時分呢，回絕和你聯(lián)絡(luò)，不想和你說話，是對方緩解痛苦和焦慮的一種方法。已然是如此仔細(xì)的分手，已然下定了決計，TA也不想讓你覺得這次的分手便是一次搗亂或許笑話，所以此刻TA十分巴望，自己有一個“沒有你的空間”。

【Part 2】為對方的需求優(yōu)先排級（arrange sth in priority order），警覺心情圈套

這時分大部分人或許都會像這個男生相同，犯的一個過錯便是，不論對方此刻巴望的是什么，都開門見山地去表達(dá)自己的需求。

假如對方的心情是排擠的，你自己明知道對方現(xiàn)在不想跟你復(fù)合，可是由于她這個需求與你想復(fù)合的需求相悖，所以你就自動屏蔽了她的這個需求，仍是不斷的去抱歉求復(fù)合，那你就太自私了。

愛情傍邊相互的需求沒有高低之分，可是說真話，想解救的那個人，情感需求更旺盛，可是也更不重要，這是大真話吧。到現(xiàn)在還把自己的需求擺在第一位，你想復(fù)合就復(fù)合，不是自私是什么？

你要真的想解救，得尊重對方關(guān)于分手這件事的心情，說白了，她想要逃避交流，OK，她有這個權(quán)力，假如由于她逃避交流你就進(jìn)犯她，責(zé)備她，那便是你的問題，你底子就不會給她供給心情價值，你關(guān)于她來講便是“看見他就想起悲傷事”的負(fù)累。

這是對她的壓力。

也沒必要怪自己自私，沒必要怨對方無情，這是心情的圈套。

失戀者的腦子里常常在想什么呢？——

我這時分不去解救她是不是就沒機(jī)會了？

她為什么不回我的音訊，是不是現(xiàn)在很厭煩我了？

她是不是預(yù)備喜愛他人了

……

越想入非非，自己的負(fù)面心情就越大，就會越把自己的主意確實(shí)。其實(shí)這僅僅你的心情在屏蔽你的沉著，它唆使你這么想，由于它被你的需求感和欲念所操控。

心情欺騙了你，其實(shí)實(shí)際并非如此。

這些超強(qiáng)的負(fù)面心情，使你變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不知不覺把自己的需求排在了對方的前面。而我要告知你的是，只要打敗這悉數(shù)，你才干走出這個怪圈，不至于把解救這件事快速搞砸。

現(xiàn)階段把對方的需求優(yōu)先，最好的表達(dá)便是：我知道你需求時刻和空間，我不會打擾你，我也會承受你分手的決議。

她不想交流不必問為什么，這時分接收約等于尊重，愛她就先接收她的一切負(fù)能量。

【Part 2】自我認(rèn)知（self-recognition）系統(tǒng)升級，對接新的共處形式

男生的認(rèn)知限制在一個比較天真的階段。原生家庭中構(gòu)成的關(guān)于密切聯(lián)系的思想形式，現(xiàn)已阻止了他在新的聯(lián)系傍邊的行進(jìn)，關(guān)于正確愛一個人，你或許也有著過錯的認(rèn)知。

咱們不能盼望經(jīng)過愛情被解救，但實(shí)際傍邊許多人都像這個男生相同用進(jìn)犯的方法證明被愛。而健康的密切聯(lián)系需求你對愛與被愛有更高一級的認(rèn)知。

我主張這個男生呢，拿出特定的時刻，將自己的愛情和日子從頭進(jìn)行詳盡的規(guī)劃，經(jīng)過自己的重重方針的完成，強(qiáng)逼自己進(jìn)行自我價值感的重建。

學(xué)習(xí)、反省、培育愛好，豐厚業(yè)余日子，搬運(yùn)注意力，防止在失戀的泥潭里掙扎，自己為自己發(fā)明安全感，并活躍的在朋友圈共享自己的生長。當(dāng)你能夠給自己安全感的時分，你就不會鉗制對方為你做什么，相反，你還能給她也發(fā)明出安全感和歸屬感。

然后你才干明晰地找到并重視對方的情感需求，換種方法來面臨對方的需求。

???Tips:

a. 自動為對方的日子排憂解難，比方供給物質(zhì)價值和精力勸慰，不要僅僅嘴上說說

b. 活躍面臨和承受對方的排擠和日常的回絕，操控需求感

c. 不要逃避劇烈的抵觸，重復(fù)交流處理

d. 傾聽，并站在對方角度上考慮問題

e. 每一次深度交流后，平心靜氣表達(dá)感觸

f. 給予對方開放式挑選

【Part 4】“不可得性”影響占有欲，輔之以“讓位式”交流

男生在解救的進(jìn)程中，先是做了長達(dá)三個月的知己大哥哥，對方不論怎樣排擠也不會跟她起抵觸，漸漸地女生就習(xí)慣了這樣的共處方法。這就比方溫水煮青蛙，她習(xí)慣了之后男生很難有打破，這時分想要打破的話，需求做出新的改動，進(jìn)行“不可得性”的建造。

?依靠建立起來之后再自動抽離進(jìn)行影響，對方便會產(chǎn)生占有欲，這是心思學(xué)上說的丟失討厭（loss aversion ）心思。

越是覺得會失掉現(xiàn)在這種閑適又舒適的狀況，越是會產(chǎn)生失掉一個人的驚懼感，這種驚懼感有時分甚至?xí)谏w本來對你的怨念。

其實(shí)占有欲和情感對立不是相互排擠的，上一任能夠既對你有占有欲又想遠(yuǎn)離你，而咱們建造“不可得性”的意圖，便是加重對方丟失討厭的心思，促進(jìn)占有欲占據(jù)上峰，然后再跟對方進(jìn)行深度交流，解救就能事半功倍。

男生在后期回復(fù)音訊變慢了，對方反而開端變得自動，然后我主張他“讓位式”深度交流，將自動權(quán)放出去一部分給對方。

本來的知己大哥哥的方位呆的時刻差不多了，男生復(fù)合的拐點(diǎn)就能夠自己發(fā)明了，比方當(dāng)她問“你在干嘛”時，回復(fù)的公式是“先后撤至合理身份-再悄悄帶出對方心思”的疑問句。

“我沒有在干嘛，是在做一個好朋友應(yīng)該做的事哦，靜靜等候~”，標(biāo)明自己仍然守在一個朋友的身份狀況里，可是也能做到承當(dāng)孤寂和支付本錢，然后問“你是不是在關(guān)懷我啊？”，讓對方意識到自己現(xiàn)已不是本來的心態(tài)。

愛情的問題不能是直接甩鍋的，你有的過錯要改。對方有的過錯要引導(dǎo)而不是直接去責(zé)備。大部分的被解救者，都是被耐性、包容性和無數(shù)次深化的交流感動，從頭把自己的維護(hù)殼翻開。

我?guī)У倪@個男生說，復(fù)合的那天并沒有產(chǎn)生特別的事，沒有幻想的嚴(yán)肅認(rèn)真，僅僅一句“你是不是在關(guān)懷我”得到了必定的答案，他就知道本來那個她回來了。

我給你的勸告是：解救進(jìn)程中咱們能夠用一些小的技巧讓對方覺得暖心，可是大方向上，不得不說，再次翻開對方的維護(hù)殼，是一個長時間心情安慰和活躍心情價值供給的成果。就算本來對方是把你拉黑了，情感鏈接重建的進(jìn)程也是相同的，只不過更長一點(diǎn)。

所以說兩個人有沒有互刪微信，你們都有或許會復(fù)合。假如你現(xiàn)在還能跟對方偶然談天，知足吧，好好解救，別那么多疑問了。

心思測驗(yàn)：測驗(yàn)?zāi)惴质趾髲?fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的或許會復(fù)合？這套測驗(yàn)題幫你測驗(yàn)分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著上一任的聯(lián)絡(luò)方法？

是 5分

否，悉數(shù)刪去了 0分

2、你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA以為我脾氣很差，咱們性情不合適 3分

有第三者介入咱們的愛情 0分

咱們吵架之后誰也不愿意垂頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很欠好，總是訴苦，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，假如非要選一個你最認(rèn)同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的悉數(shù)，不論長處仍是缺陷，不然就稱不上是真愛，頂多是喜愛 2分

愛情雖說是你情我愿，可是事在人為，對方的愛也是能夠把控的，只需能滿意對方的心思需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分

強(qiáng)扭的瓜不甜，假如TA不想復(fù)合，我尊重TA的主意 1分

愛情國際永久不或許是相等的，想復(fù)合的那個人必定要不吝惜自己的支付 6分

4、在表達(dá)一件工作上，你更垂青

說話表述的準(zhǔn)確程度 2分

說話給對方感觸到的激烈形象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒暢 6分

說出的話所能到達(dá)的最終方針 4分

5、你以為自己的情感上的根本特色

心情化嚴(yán)峻，常常操控不住自己的脾氣 0分

自抑才干強(qiáng)，外表驚濤駭浪，但心里心情崎嶇大，一旦傷害很難平復(fù) 2分

悉數(shù)都是浮云，天然生成不簡單發(fā)怒，朋友都夸獎的好脾氣 6分

愛情不牽絲攀藤，較為直接，僅僅一旦不穩(wěn)定，簡單激動和發(fā)怒 3分

6、 從前解救過上一任嗎？

解救過，可是被回絕了，沒有再持續(xù)解救 4分

沒有，不知道對方心里怎樣想的，不敢開口 2分

解救過好幾回，對方很排擠，拉黑，不期望再會到我 0分

試探著開過口，可是對方以為咱們不合適，期望我找到美好 6分

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