分手了怎么挽回男朋友[怎么讓失望的男朋友回心轉(zhuǎn)意]

答復(fù)這個(gè)問題之前，我把手中沒吃完的零食遞給他，他自然地接曩昔，開端進(jìn)行掃尾。

是的，他是我前男友。跟他分隔的時(shí)分，我感到悲傷和惋惜，不想就這么完畢。 所以決議拯救他（絕不是由于他長得美觀），費(fèi)了不少心思，也耍了許多當(dāng)心 機(jī)，終究成功拯救。

我知道有的人或許不贊成在愛情里耍心計(jì)，可是運(yùn)營好愛情并不簡略，需求兩邊 容納且具有愛的才干。相愛簡略，相守很難。

接下來，請(qǐng)賞識(shí)，敝人拯救前男友的笑與淚之歌。

18年8月25日，他向我提出了分手。他沒有向我闡明具體的分手理由，只說了一 句：“我覺得我沒才干照顧好你，仍是分隔吧。"乍一聽，如同的確有那么一點(diǎn) 愛之深的感覺，但潛臺(tái)詞其實(shí)是：咱們不合適。

我其時(shí)看到這條音訊的時(shí)分，心里很利誘，由于咱們并沒有發(fā)生爭持，我不明白 為何這么忽然。女生都是理性的動(dòng)物，所以我一時(shí)刻沒有冷靜下來，犯了許多女 生在拯救時(shí)都會(huì)犯的過錯(cuò)：死纏爛打。

我不停地給他發(fā)音訊，問他為什么要跟我分手，我哪里做的欠好之類的，苦苦哀 求他見我一面，把話說清楚。我認(rèn)為他會(huì)心軟，可是并沒有，他讓我不要那么低微，讓我放過他，他也不想再看到我了。（聽聽，這是人說的話嗎）

他很堅(jiān)決，但也有點(diǎn)心軟，就跟我說：咱們?nèi)允悄軌蜃雠笥训?。其時(shí)我也的確沒 方法了，怎樣說他都不見我，我只能承受分手。好在，咱們還保有聯(lián)系方法，這為我后來的拯救省了不少事。

我為拯救做的榜首件事：調(diào)整心態(tài)，承受分手。

信賴許多女生都有相似的閱歷，剛分手的時(shí)分，對(duì)方把你當(dāng)成透明人，你發(fā)音訊，他不回，你想見他，他不見。其實(shí)，這是很正常的現(xiàn)象。

剛分手的時(shí)分，特別他自動(dòng)提分手的話，他在這個(gè)時(shí)刻段處于放飛自我的狀況。 康復(fù)獨(dú)身的他，不會(huì)馬上感到悲傷，而是享用自在的快樂。他不必費(fèi)心思哄你， 不必忍耐你的壞脾氣，打游戲不必被約束，能夠和朋友玩到深夜，空氣里都充溢 自在的滋味。

假如在這個(gè)時(shí)刻，你頻頻找他，損壞他的自在，可想而知，他對(duì)你會(huì)有多么厭 惡。他想躲避關(guān)于你的全部，你還要去他面前刷存在感，這又何須呢？這只會(huì)把 你們處在一個(gè)“仇視'‘的狀況。

所以我除了分手那天，死乞白賴地跟他“理論”了以外，都沒有再打擾過他。失戀 的人都懂我的心境，我很悲傷，但我依然要抑制自己，由于這個(gè)時(shí)分找他，除了 加重他對(duì)我的抵觸濃度，還真沒有其他用了。

人嘛，都有心情。在他放飛自我，通宵打游戲的時(shí)分，我去找朋友喝酒，排解心 中的苦澀。所以，我也主張，各位被分手的小仙女，你特別難過的話，仍是找一 個(gè)方法宣泄，不然的話，長時(shí)刻陷在負(fù)面心情里的你是沒方法拯救的。

用心思學(xué)概念來說，這叫做心態(tài)建造，具有好心態(tài)是拯救的根底。假如你仍是控 制不住想他，那你能夠渙散精力。把你的精力渙散到其他當(dāng)?shù)?，比方作業(yè)，學(xué) 習(xí)，旅行，哪怕打游戲都能夠。下降你對(duì)他的出資，具有好的心態(tài)，你才干打贏 這場翻身仗。

隨后，我做了第二件事：翻看談天記載，剖析分手原因

跟咱們說一下，我沒有選用斷聯(lián)的方法。我知道網(wǎng)上許多拯救類文章都提斷聯(lián)， 可是斷聯(lián)并不合適所有人。你們必定要依據(jù)本身狀況，挑選是否斷聯(lián)。盲目斷聯(lián)的成果便是，分明能夠復(fù)合的，給你斷沒了。

我這個(gè)人有個(gè)習(xí)氣，便是不刪談天記載，所以我和他的整個(gè)談天記載都在。我利 用休息時(shí)刻，把咱們的談天記載整個(gè)翻了遍。甜美的部分就看看，自己在心里 美，主要看的是吵架。

我特意從家里翻出簿本和筆，把咱們每次吵架的狀況都記了下來。記的時(shí)分也反 思自己：是不是太作、沒事找事、盛氣凌人，成果記下來，發(fā)現(xiàn)還真是。那一 刻，我有種中光然大明白的感覺：分手的實(shí)在原因被我找到了。

大約用了十天時(shí)刻，我把咱們的愛情剖析完，也深入反省了自己的過錯(cuò)。略微插 一句，或許有的小仙女會(huì)問，那他就沒有錯(cuò)嗎？那必定有啊，愛情破裂是兩個(gè)人 形成的?？墒乾F(xiàn)在咱們被分手，只能先從本身改動(dòng)，然后招引他回來，引導(dǎo)他改 變。

其實(shí)把過錯(cuò)歸結(jié)到自己身上，能夠自我反思，有利于生長和前進(jìn)。這是活躍的歸 因形式：內(nèi)歸因。但不能過度自責(zé)，這百害無一利。

為了推動(dòng)聯(lián)系，我做了第三件事：改動(dòng)自己，活躍復(fù)聯(lián)

剖析完咱們分手的原因，知道自己沒有公主命，一身公主病今后，我活躍改正了 自己的過錯(cuò)。我最大的缺陷便是過于靈敏，他略微有點(diǎn)冷淡，我就會(huì)責(zé)備他，說 他不行愛我。時(shí)刻久了，誰也受不了。

為了改正我這個(gè)缺陷，我自動(dòng)聯(lián)系了他。為什么呢？由于他現(xiàn)在對(duì)我必定很冷 淡，而我便是要習(xí)慣他的冷淡，而且沒資歷置疑他夠不行愛我。我只能把他當(dāng)朋 友，用朋友的身份挨近他。

很好，他沒讓我絕望。我給他發(fā)音訊，他最起碼間隔五六個(gè)小時(shí)才回我。（或許 他是樹懶閃電的人形狀況）但我不能氣憤，依然要淺笑面臨。不過很驚訝的發(fā) 現(xiàn)，他不回我的時(shí)刻里，我能夠靜下心做其他工作，我不再糾結(jié)他多久回或許有 沒有回。

找他談天可不能尬聊，我一般找他都是關(guān)于他專業(yè)的東西。他學(xué)的修建，ps很 好，我作圖遇到問題就會(huì)問他。或許遇到節(jié)日，也會(huì)給他祝愿。依據(jù)他回復(fù)的頻 率和熱心度，我再?zèng)Q議是持續(xù)聊仍是拂袖而去。（這個(gè)你們能夠參閱，對(duì)方熱心 你也熱心，對(duì)方冷淡你也冷淡，便是要讓他摸禁絕你的心思，才干招引他） 關(guān)于談天，想給咱們介紹一下：冷讀術(shù)。簡略來說，便是一種讓對(duì)方發(fā)生共I?, 贏得對(duì)方信賴的談天技巧。談天的氣氛必定要輕松愉快，這樣對(duì)方才會(huì)想要跟你 談天。

其次便是學(xué)會(huì)傾聽，不要急于宣布自己的觀點(diǎn)。你要把你說的話，說進(jìn)對(duì)方心田 里。那么在他潛意識(shí)里，就會(huì)挑選信賴你。還有便是，剛開端復(fù)聯(lián)的時(shí)分，不要 觸及愛情，多聊聊兩邊的日子或許他感興趣的內(nèi)容。

通過半個(gè)多月的復(fù)聯(lián)，我提出了榜首次邀約。

我梳理完分手的原因，大約十天左右，我就跟他復(fù)聯(lián)了。在網(wǎng)上聊了半個(gè)月左 右，他對(duì)我情緒是忽冷忽熱，快樂了就多跟我聊，不快樂就不怎樣和我聊。但我 都敷衍的過來，由于我心態(tài)調(diào)整的很好，回不回音訊是他的事，我給他體現(xiàn)出積 極向上，陽光心愛的一面就能夠了。

那是一個(gè)陽光明媚的正午，我想到之前跟他提過要去動(dòng)物園玩，就預(yù)備邀他見 面。（大約談天記載如下）

我：今日有沒有空？

他：沒空（夠酷） 我：你看外面氣候這么好，動(dòng)物園的熊貓挺想我的

他：你要去動(dòng)物園？ 我：嗯，我想去

他：那就去啊

我：但熊貓也挺想你的

他：今日真的有事

我：不能讓國寶悲傷啊

他：那，明日去吧

就這么約出來了，如同看上去蠻簡略，但這是通過我近一個(gè)月的盡力，漸漸平緩 了聯(lián)系，才成功約見。

碰頭今后，我很自覺地堅(jiān)持了間隔。再一次看到他那張臉，還挺激動(dòng)的。他體現(xiàn) 的有點(diǎn)拘束，不太敢看我。我猜他或許有點(diǎn)內(nèi)疚，所以我一向很自動(dòng)找論題，盡 量讓他放松。

他或許覺得我現(xiàn)已放下了，漸漸也變得和曾經(jīng)相同，開開我的打趣，自動(dòng)講自己 的事，整個(gè)進(jìn)程下來是很調(diào)和的。這些都是為了我今后和他碰頭做襯托，便是要 讓他感覺我的改動(dòng)，讓他知道和我共處不會(huì)那么累了。

往往榜首次約見成功后，后邊的約見就比較簡單。后來的幾回碰頭，我就不具體 闡明晰，大約便是營建輕松的氣氛，把握住“從頭做好朋友”這點(diǎn)就能夠了。

通過之前的幾回復(fù)合約會(huì)，咱們的聯(lián)系嚴(yán)密許多。盡管咱們的狀況都在往好的地 方開展，但我不能著急，也不能提早露出自己的愛情需求，不然很或許前功盡 棄。現(xiàn)已走了99步，最終1步必定要耐著性質(zhì)走下去。

我像平常相同，跟他說，周六出去玩吧，我?guī)∧阃嬗螒?。他很快贊同了，和我說 周六見。那天，我耍了當(dāng)心計(jì)，帯他去了咱們榜首次約會(huì)的當(dāng)?shù)亍＿@兒便是運(yùn)用 了心思暗示，把他帶到了解的地址，讓他回憶起咱們初見的夸姣。

這次碰頭，我有點(diǎn)斗膽，過馬路時(shí)，牽了他的衣角，他沒有躲開。我就知道，他不排擠和我肢體觸摸，我又向復(fù)合跨近了一步。（聯(lián)系平緩后，約會(huì)的時(shí)分能夠 說一些煽情的話或肢體進(jìn)挪，便是和對(duì)方有意無意的身體觸摸）挨近吃飯的時(shí)分，我選了咱們吃過的飯館。等菜的時(shí)分，我跟他談天，提及了愛情論題，他只 靜靜聽我在說。

我向他供認(rèn)我之前做錯(cuò)的當(dāng)?shù)?，并加以改正，還感謝他在愛情期間對(duì)我的容納。 他聽了今后，跟我說：你再多說一點(diǎn)，我就要感動(dòng)了。（依然很帥）我被他這句 話逗笑，然后跟他說，我之前在看咱們的記載，發(fā)現(xiàn)大部分都是我沒事找事，他 還哄我，辛苦他了。他緘默沉靜，和我說：你總算能了解我其時(shí)對(duì)你的愛了，那你現(xiàn) 在身份不相同了。

聽到他這句話的時(shí)分，我的眼睛瞬間變成浴霸，兩眼直放光。接著他說：你是準(zhǔn) 女友了。

總算把這段拯救閱歷寫完了，這是我在做咨詢師之前的閱歷。自己拯救成功后， 體會(huì)到合浦還珠的甜美，就很想?yún)f(xié)助那些預(yù)備拯救或正在拯救的人們。做咨詢師 這么久以來，聽過許多情感故事，每個(gè)人都有不同的情感問題，也有不同的拯救 辦法。

所以再三提示咱們，不管什么技巧，都要依據(jù)本身的實(shí)際狀況挑選。拯救是需求 進(jìn)程的，切勿急于求成，要點(diǎn)在于自己的心態(tài)調(diào)整。

ps.我上一任是處女座，比較頑固，我拯救他真的太多心酸。但在這兒我沒有寫不 順暢的狀況，由于想給咱們決心。期望咱們不要隨意拋棄，很或許你再挨近一 點(diǎn)，對(duì)方就回來了。