心理解答如何與厭學(xué)的初二學(xué)生溝通

理解厭學(xué)情緒的根源

厭學(xué)情緒在初二這個年齡段并不少見，學(xué)生正處于青春期，生理與心理的變化使得他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。首先，我們需要理解厭學(xué)的根源，通常包括學(xué)習(xí)壓力、對未來的迷茫，以及與同齡人關(guān)系的困擾等。如果我們不去探討這些根本原因，只是一味地施加壓力，可能會適得其反，導(dǎo)致學(xué)生更加強(qiáng)烈的反抗情緒。

傾聽與溝通的重要性

與厭學(xué)學(xué)生進(jìn)行有效溝通，首先要做到傾聽。許多學(xué)生在感到厭學(xué)時，往往會選擇沉默或拒絕表達(dá)，這時候，家長和老師的耐心傾聽顯得尤為重要。通過傾聽，能夠讓學(xué)生感到被理解，提升他們的安全感?？梢赃m時問一些開放性的問題，鼓勵他們表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受，比如：“你覺得現(xiàn)在學(xué)習(xí)最大的壓力是什么？”這樣的對話會讓學(xué)生覺得他們的感受得到了尊重和重視。

情感支持與共情建設(shè)

在溝通的過程中，情感支持和共情的建設(shè)也是不可忽視的。通過分享自己曾經(jīng)的經(jīng)歷，尤其是類似于他們的不快與困擾，可以拉近彼此之間的距離，讓他們感受到不是孤軍作戰(zhàn)。比如，回答“我也曾經(jīng)因為某個科目而感到厭煩”，再結(jié)合并引導(dǎo)他們的感受，可以激發(fā)他們重新審視自己的情緒，同時也讓他們知道，成年人的世界也并不完美，大家都需要面對不同的挑戰(zhàn)。

設(shè)立小目標(biāo)與漸進(jìn)式學(xué)習(xí)

對于厭學(xué)的學(xué)生，以“整體考試分?jǐn)?shù)”這樣的方式去激勵是不切實(shí)際的。相反，設(shè)立小目標(biāo)，讓他們逐步體驗到成功感顯得更為重要。例如，可以與學(xué)生共同制定一個短期的學(xué)習(xí)計劃，目標(biāo)要具體且可行。比如，在本月內(nèi)，嘗試每天學(xué)習(xí)一個小時的數(shù)學(xué)，并在下個月進(jìn)行回顧和總結(jié)。成功完成小目標(biāo)后，給予適當(dāng)?shù)莫剟?，不僅能提升他們的自信心，也會讓學(xué)習(xí)過程變得更具吸引力。

創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)習(xí)的環(huán)境也會影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的態(tài)度。在溝通中，可以詢問學(xué)生希望在學(xué)習(xí)中有哪些改變，比如時間安排、學(xué)習(xí)方式等。當(dāng)學(xué)生能夠參與到環(huán)境的變動中來，會產(chǎn)生一定的控制感和參與感，從而降低他們對學(xué)習(xí)的抵觸情緒。創(chuàng)造一個輕松而有趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，嘗試通過游戲、討論等方式來進(jìn)行知識的傳遞，使得學(xué)習(xí)變得不再是一種負(fù)擔(dān)。

家長和老師的共同協(xié)作

在應(yīng)對厭學(xué)情緒時，家長和老師的協(xié)作顯得至關(guān)重要。家長需要與老師保持溝通，了解學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，同時老師也應(yīng)關(guān)心學(xué)生的家庭環(huán)境。定期的家庭會議，能夠有效促進(jìn)對學(xué)生的了解，形成一個有利于學(xué)生成長的生態(tài)系統(tǒng)。此外，當(dāng)學(xué)生感到挫敗時，老師和家長的共同管理和配合也能有效避免其情緒進(jìn)一步惡化。

鼓勵尋求專業(yè)幫助

有些厭學(xué)情緒較為嚴(yán)重的學(xué)生，可能需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)。可以向?qū)W生推薦學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，或是社會心理機(jī)構(gòu)，讓他們了解尋求幫助并不是一件可恥的事情。相反，能夠主動尋求幫助是成熟的表現(xiàn)。開放這樣的話題讓學(xué)生意識到，專業(yè)人士可以提供有效的解決方案，給他們帶來新的視角與思路。

培養(yǎng)自我管理能力

最后，與厭學(xué)學(xué)生溝通的過程中，也要強(qiáng)調(diào)自我管理能力的重要性?？梢砸龑?dǎo)他們思考如何進(jìn)行時間安排、任務(wù)分解等自我管理策略。比如，通過制定每天的學(xué)習(xí)計劃和休息時間，來科學(xué)地管理自己的時間。這樣不僅能幫助他們在學(xué)習(xí)中找到樂趣，還能提高他們的自我效能感，從而逐步擺脫對學(xué)習(xí)的厭惡。

通過上述方式，可以慢慢引導(dǎo)厭學(xué)的初二學(xué)生重新建立與學(xué)習(xí)的良好關(guān)系，助他們在漫長的學(xué)習(xí)旅程中找到自己的方向與動力。