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導讀社交壓力青少年在求同存異、品味多樣、自我意多的青春期,希望被同伴接納、尊重,獲得社交認可??墒牵c人交往過程中難免出現(xiàn)尷尬、被孤立、排斥、挑戰(zhàn)等負面情境,青少年需要逐步學會處理這些情緒。鑒于社交網(wǎng)絡的盛行,形成了一個“虛偽現(xiàn)實社交環(huán)境”,青少年難以區(qū)分真善美與表象幽默的區(qū)別,經(jīng)常會有自我懷疑、人際差距、自尊心受到打擊的...
青少年在求同存異、品味多樣、自我意多的青春期,希望被同伴接納、尊重,獲得社交認可??墒牵c人交往過程中難免出現(xiàn)尷尬、被孤立、排斥、挑戰(zhàn)等負面情境,青少年需要逐步學會處理這些情緒。鑒于社交網(wǎng)絡的盛行,形成了一個“虛偽現(xiàn)實社交環(huán)境”,青少年難以區(qū)分真善美與表象幽默的區(qū)別,經(jīng)常會有自我懷疑、人際差距、自尊心受到打擊的感覺。
由于競爭日益激烈,青少年必須接受大量知識、新事物的不斷沖擊和挑戰(zhàn),而成績?nèi)绾螏缀醭蔀樯鐣透改笇λ麄冏钇毡榈脑u價標準之一。這種影響讓許多青少年產(chǎn)生舉步維艱、擔心失敗、過分緊張的情緒,它們會認為失誤、退步符志廢棄、不被所愛的家人、朋友所接受、所認可,這種自我拒絕的思想加深了他們的焦慮。
青少年時期,孩子逐漸從物質(zhì)依賴、感情依附向自我建立與生活獨立邁進, 然而家庭矛盾卻讓青少年走向了另一條路。父母的離異、家庭暴力,對孩子心理的打擊不容小覷。父母親的感情關(guān)系問題,嚴重影響了孩子的價值與情感認知,產(chǎn)生恐懼與焦慮,同時也可能造成性格上的不健康態(tài)度或者是人格障礙。
如今,媒體是青少年生活的重要組成部分,各類廣告文件、節(jié)目、游戲、筆記、照片不斷地沖擊著青少年的大腦,而大多數(shù)內(nèi)容都只有表面上的歡樂,掩蓋著暴力、性別歧視、虛偽的價值觀等惡劣情境,容易使青少年迷失方向和感到無所適從,尤其是對其中不成熟的部分影響,會產(chǎn)生難以預料的心里刺激,甚至會誘發(fā)焦慮癥狀。
面對未來,青少年需要做出很多的決策,如何選擇自己的職業(yè)發(fā)展,如何平衡現(xiàn)在和未來,如何解決居住、家庭和未來的困難等,都成為青少年很難承受的壓力??吹阶约鹤巫尾痪氲嘏Γ瑓s發(fā)現(xiàn)未來充滿了太多的未知,他們可能會感到抓不住明天,害怕未來會失去掌控,從而催生出無休止的想象和擔心。