青少年自殘行為是什么心理

什么是青少年自殘行為的心理原因？

青少年自殘是一種心理疾病，近年來在青少年群體中越來越普遍，自殘的形式多種多樣，例如劃傷、割傷、撞擊、燒傷等等。由于這種行為在外界看來十分令人不解和不可理喻，因此我們有必要了解一下青少年自殘背后的心理原因。

壓力過大

青少年由于學(xué)業(yè)和家庭壓力的影響，特別是在青春期期間，壓力很容易積累，使其難以應(yīng)對。青少年自殘是他們釋放內(nèi)心積蓄壓力和疏導(dǎo)情緒的一種方式，減輕痛感可以帶來緩解。在自殘過程中，青少年感到疼痛、焦慮、煩躁等負(fù)面情感得以緩解，而且通過自傷他們能察覺到自己的存在感和真實(shí)感，感受到生命的力量和價(jià)值。

疾病和創(chuàng)傷經(jīng)歷

青少年中某些人可能曾經(jīng)經(jīng)歷過創(chuàng)傷事件，例如家庭暴力、父母離異、人際關(guān)系不和等。這些經(jīng)歷會(huì)對他們的心理產(chǎn)生重大影響，導(dǎo)致其出現(xiàn)抑郁情感、自卑感以及自我否定等。在這種情況下，如果沒有得到良好的心理輔導(dǎo)或者治療，青少年們就很容易發(fā)展成為自傷的行為。

尋找解脫感

自傷行為也可以是自我懲罰或者尋求某種解脫感的表現(xiàn)。有些青少年由于感到自己無法掌控自己的生活和情緒，為了證明自己是可以掌控某些方面，就會(huì)對自己實(shí)施自殘行為，這樣一來他們會(huì)感到自己能夠獨(dú)立地接受和承受疼痛。

反叛與求助

青少年在自我認(rèn)同上存在著與親子關(guān)系的矛盾和挑戰(zhàn)，希望從家庭和社會(huì)獲得更多的關(guān)注和支持。有些青少年會(huì)采取一種極端方式，即通過自殘行為吸引他人的注意力，并希望得到關(guān)心和幫助。自殘行為有時(shí)候被當(dāng)做是對生命的反叛，希望獲得某種升華和成長的價(jià)值觀。

綜上所述，青少年自殘行為是一種自我保護(hù)和心理疏導(dǎo)的表現(xiàn)，很多時(shí)候是他們無法正常表達(dá)情感而采取的一種方式。面對青少年自殘問題，我們應(yīng)該采取理解和關(guān)愛的態(tài)度，及時(shí)引導(dǎo)他們?nèi)で髮I(yè)的心理支持。