青少年上網(wǎng)是什么心理

青少年上網(wǎng)心理大揭秘

在當(dāng)今互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，青少年的上網(wǎng)時(shí)間越來越長。他們通過網(wǎng)絡(luò)獲取資訊、與朋友交流、玩游戲等各種方式，不過青少年在上網(wǎng)時(shí)也難免受到不良信息的侵?jǐn)_，同時(shí)也會產(chǎn)生一些心理問題。

上網(wǎng)帶來的心理誘因

首先，青少年上網(wǎng)帶來的心理誘因表現(xiàn)為沉迷上網(wǎng)。因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上的信息隨時(shí)都在更新，通過游戲與社交媒體平臺能夠獲得不同學(xué)科的知識，這會讓青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的世界中，從而忽略其他的學(xué)習(xí)與生活。其次，互聯(lián)網(wǎng)上的身份認(rèn)同也成為青少年上網(wǎng)心理的一個重要方面。青少年在網(wǎng)絡(luò)上面往往有自己獨(dú)特的身份編碼，為了得到更多的贊同和支持，他們可能會骨灰級沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的虛擬社交當(dāng)中，從而對現(xiàn)實(shí)世界感到愈發(fā)失望與自卑。

上網(wǎng)帶來的消極情緒

除了沉迷和身份認(rèn)同之外，青少年在上網(wǎng)時(shí)也會受到消極情緒的影響。首先，是由于網(wǎng)絡(luò)中出現(xiàn)各種負(fù)能量。在網(wǎng)絡(luò)中可能會因言語攻擊、買賣、網(wǎng)絡(luò)暴力等不良環(huán)境造成氣氛的緊張和壓力，這對青少年的情緒造成很大的影響。其次，互聯(lián)網(wǎng)上的信息碎片化也是青少年受到消極情緒影響的一個原因。關(guān)注度不高和短暫性的信息會對青少年大腦分泌出一種東西叫做"dopamine"，也就是能夠產(chǎn)生快樂感的神經(jīng)信號素，然后導(dǎo)致青少年產(chǎn)生不安、焦躁的心態(tài)。

上網(wǎng)問題的解決方法

面對青少年上網(wǎng)時(shí)產(chǎn)生的心理問題，需要采取有效措施。首先，是保持家庭深度溝通，了解青少年家庭學(xué)業(yè)與娛樂的動態(tài)，注意抽出時(shí)間陪伴他們。第二，是掌握青少年的上網(wǎng)情況。通過監(jiān)控上網(wǎng)時(shí)間、內(nèi)容和網(wǎng)站，了解青少年上網(wǎng)的目的，可以及時(shí)制定相應(yīng)的對策。第三，是提供替代性的活動。讓青少年把時(shí)間花費(fèi)在體育、音樂、閱讀等興趣愛好當(dāng)中，以減少現(xiàn)實(shí)與網(wǎng)絡(luò)之間的分裂感。同時(shí)，要注重青少年心理的健康。為他們提供心理疏導(dǎo)、適當(dāng)?shù)男睦碇委煹确矫娴膸椭?/p>