糾正青少年厭學心理

解讀青少年厭學心理

青少年厭學是一種普遍存在的心理狀態(tài)，其表現(xiàn)為對學習內容缺乏興趣和意愿，對課堂、作業(yè)等呈現(xiàn)出抵觸情緒。年輕的身心在學習和成長的途中遭遇到了困難，感到無助，求助無門，于是形成了厭學的心理，在家長和老師的疏導下，才能夠逐漸擺脫。

分析產生厭學心理的因素

1. 學習內容與生活脫節(jié)導致的課業(yè)乏味感。學習中的內容超出了學生的經驗和認知，課本中的概念和定理沒有了實際應用背景，孩子會覺得枯燥無味。

2. 過度焦慮和不適感。有些青少年厭學心理源自學習過程中遭遇的失敗和壓力，他們覺得自己不夠聰明，擔心學習成績無法達到自己或者家長的期望。

3. 缺乏學習動力. 在長時間的學習中，一些學生可能失去了學習的動力，不再相信自己的能力。

緩解青少年厭學的有效方法

1. 幫助學生建立正確的學習態(tài)度。在學習中，家長老師可以與孩子討論他們的興趣、優(yōu)勢、未來的夢想等，找到孩子學習的內在動機，減少對功利性的追求。

2. 調整學習計劃。每個學生的學習習慣和接受能力不同，家長可以與孩子制定具有可行性的學習計劃，讓學生在合理的學習時間里，能夠完成學習和課業(yè)任務。學生在有規(guī)律的狀態(tài)下自然會對學習產生興趣。

3. 著眼于鼓勵而非懲罰。在孩子的學習過程中，要正面表揚他們的優(yōu)點和努力，不要僅僅關注孩子的錯誤和缺點，做到對他們的成功和失敗同等對待，逐漸建立起孩子自信的心態(tài)。

4. 增強學生的自我調節(jié)能力。 學生自己的自我掌控能力是非常重要的，平時可以教育他們如何科學合理地使用網絡，防止過度沉迷游戲，形成更健康的生活和學習習慣。

建立積極學習氛圍的重要性

學生的學習狀態(tài)不僅僅是他們個人的問題，也與其家庭、學校的學習氛圍相關。家長、老師應積極關注孩子的心理與需求，營造一個積極的學習氛圍，通過鼓勵、支持、引導等方式激發(fā)孩子的學習熱情，樹立孩子良好的學習習慣。影響孩子的因素很多，當家長、老師和學校共同付出努力，多方位、多層次地進行指導和支持，才能幫助青少年克服心理困境，走上積極向上的學習之路。