當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文
導(dǎo)讀如今手機(jī)已經(jīng)成爲(wèi)了一種非常便捷且普遍的交通工具,很多孩子小小年紀(jì)就有了手機(jī)。但是孩子的自制力很差,還不能很好的約束自己的行爲(wèi),很容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的情況。有的家長(zhǎng)就說(shuō)孩子非常喜歡玩手機(jī),放學(xué)回家不寫(xiě)作業(yè)先玩手機(jī),嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。孩子玩手機(jī)不寫(xiě)作業(yè)...
如今手機(jī)已經(jīng)成爲(wèi)了一種非常便捷且普遍的交通工具,很多孩子小小年紀(jì)就有了手機(jī)。但是孩子的自制力很差,還不能很好的約束自己的行爲(wèi),很容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮的情況。有的家長(zhǎng)就說(shuō)孩子非常喜歡玩手機(jī),放學(xué)回家不寫(xiě)作業(yè)先玩手機(jī),嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
孩子玩手機(jī)不寫(xiě)作業(yè)怎麼辦
1、以身作則。家長(zhǎng)要以身作則,不管多麼喜歡玩遊戲,只要孩子在身邊,都不能玩。試想一下,如果你規(guī)定不讓孩子玩手機(jī),自己卻時(shí)不時(shí)的拿著手機(jī),沒(méi)事玩幾把鬥地主,打麻將什麼的,孩子心中會(huì)如何做想?此刻應(yīng)該會(huì)很傷心吧,心裏肯定在想,爸爸媽媽心裏最愛(ài)的是手機(jī),而不是我。
2、限制玩手機(jī)的時(shí)間。在孩子完成作業(yè)的情況下,可以讓孩子玩一會(huì)手機(jī),那麼,多久比較好呢?動(dòng)畫(huà)片時(shí)間設(shè)置都是一集20-30分鐘,專家建議孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間一般在20-30分鐘。孩子正處?kù)渡L(zhǎng)髮育階段,如果長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),容易造成眼睛近視,所以家長(zhǎng)要把控好時(shí)間,不能讓孩子過(guò)度用眼。
3、尋求替代品。提供給孩子娛樂(lè)玩耍的東西很多,尋找一些替代品,轉(zhuǎn)移孩子對(duì)手機(jī)的依賴。例如,家長(zhǎng)可以買(mǎi)一些拼圖,既能夠開(kāi)發(fā)孩子的智力,也可以專注注意力。放學(xué)之後,家長(zhǎng)不是很忙的情況下,陪孩子打打羽毛球或者乒乓球,也是休閒放鬆的辦法。
4、讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)的危害,幫助孩子增強(qiáng)自控能力。孩子還處?kù)恫荒軌蜃约嚎刂谱约鹤⒁饬Φ碾A段,自我意識(shí)還很薄弱,從來(lái)都不知道玩手機(jī)有什麼危害,如果說(shuō)考試考差了,他們可能會(huì)認(rèn)爲(wèi)自己沒(méi)有發(fā)揮好,這跟玩不玩手機(jī)沒(méi)有太大關(guān)係。
所以如果孩子根本就沒(méi)有意識(shí)到玩手機(jī)的危害,家長(zhǎng)就得想辦法跟孩子溝通,最好讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)的這幾個(gè)月以來(lái),自己的一些變化,比如耐性的減弱,體重的增長(zhǎng),成績(jī)的下降,朋友的減少等等,並且?guī)秃⒆觼?lái)增強(qiáng)自控能力,比如制定每日作息計(jì)劃和每週學(xué)習(xí)目標(biāo)等。
孩子爲(wèi)什麼這麼愛(ài)手機(jī)
1、遊戲依賴型。孩子手機(jī)裏面的遊戲特別多,尤其在假期期間,遊戲廠商會(huì)推出各式各樣的活動(dòng),來(lái)吸引孩子玩耍。與此同時(shí),孩子們?cè)谶[戲打擊與戰(zhàn)鬥中可以獲得現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)不到的快感和成就感。
2、娛樂(lè)依賴型。一些同學(xué)不愛(ài)玩遊戲,更願(yuàn)意沉浸在自己的空間裏進(jìn)行娛樂(lè),所關(guān)注的全部都是電影、綜藝、電視劇、微博,孩子的心思不在作業(yè)上,只是關(guān)注劇有無(wú)更新或者微博又出現(xiàn)什麼樣的熱點(diǎn)事情。
手機(jī)帶給孩子的危害有什麼
1、心思渙散,注意力不集中。孩子的注意力有限,除了學(xué)習(xí)也只有玩,可是學(xué)習(xí)需要集中注意力,不能夠分心。玩手機(jī)成癮,導(dǎo)致孩子心思渙散,學(xué)習(xí)的時(shí)候走神。本身孩子注意力很容易渙散,外界的誘惑加劇了這一過(guò)程。一心二用的後果,就是孩子學(xué)也沒(méi)學(xué)好,玩也沒(méi)玩好。
2、帶偏孩子尚未成型的價(jià)值觀。孩子心智尚未成熟,分辨是無(wú)好壞的能力也不夠。手機(jī)中的內(nèi)容又很龐雜,有價(jià)值的內(nèi)容,自然對(duì)孩子的成長(zhǎng)有用;但是如今的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,著實(shí)令家長(zhǎng)擔(dān)心。
網(wǎng)上經(jīng)常有新聞報(bào)道,孩子玩遊戲,在不知所以然的情況下,把家長(zhǎng)辛辛苦苦賺取的錢(qián)給充遊戲了。還有的孩子,看一些所謂的直播,拿奶奶的錢(qián)給主播刷禮物。