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導讀小孩注意力不集中,總是走神、做小動作,說悄悄話,一直是家長,老師頭疼的問題。那麼,小孩的注意力不集中怎麼辦?小孩的注意力不集中怎麼辦1、分批量做事很多孩子之所以注意力無法集中,就是因爲眼前的困難實在是太多了,如果是這個樣子的話,那麼我們就分批量的讓孩子去做事。讓孩子一件事情一...
小孩注意力不集中,總是走神、做小動作,說悄悄話,一直是家長,老師頭疼的問題。那麼,小孩的注意力不集中怎麼辦?
小孩的注意力不集中怎麼辦
1、分批量做事
很多孩子之所以注意力無法集中,就是因爲眼前的困難實在是太多了,如果是這個樣子的話,那麼我們就分批量的讓孩子去做事。讓孩子一件事情一件事情的做,那這樣的話就能讓孩子專注了。譬如孩子現(xiàn)在要做自己的作業(yè),那麼我們先讓還孩子做數(shù)學作業(yè),等數(shù)學作業(yè)做完之後再讓孩子去做語文作業(yè),最後再做英語作業(yè)。分批量的有效的進行工作,這樣的話是最容易讓孩子的更加專注。
2、保證孩子的睡眠
孩子之所以注意力無法集中,還有一種可能性,那就是睡眠不足的原因。那我們在平日的生活當中,一定要保障孩子的睡眠,在孩子睡覺的時候不要打擾到孩子,這樣的話也能保證孩子在今後注意力能夠得到集中。最好規(guī)定孩子到晚上9點的時候就睡覺,這樣的話才能得到充分的休息,那麼時間久了,孩子自然而然就會恢復(fù)到最初的模樣。
3、給孩子一箇較少干擾的環(huán)境
例如要孩子在一旁玩玩具時,大人們就不要在旁邊打開電視,會讓他們無法專注。另外,爸媽在給孩子指令的時候,也要記得將步驟拆解,讓他一次做一件事情。因爲孩子們額葉的發(fā)展還不完全,協(xié)助他們把任務(wù)拆解,會讓他們可以比較容易專注在完成任務(wù)上。
小孩的注意力不集中會造成哪些影響
1、學習成績差
俗話說:“注意力是學習的窗口,如果沒有它,知識的光芒就照射不進來。”這句話說得很貼切,如果孩子在上課期間注意力不集中,老是東張西望,必然會跟不上老師的上課節(jié)奏,造成知識的疏漏,繼而嚴重影響學習成績。
2、情緒不穩(wěn)、自制力差
注意力不集中的孩子,很容易就會被其他事物干擾、吸引。但是人的精力有限,怎麼可能事事都兼顧呢。孩子更是如此,分不清主次,也沒法專注,導致做什麼都不圓滿,最後的結(jié)果是一事無成。在發(fā)現(xiàn)自己付出了大量精力,卻什麼回報都沒有時,孩子很有可能陷入焦躁的情緒狀態(tài)中。
3、變得不自信
很多人都覺得孩子不專注是一件小事,其實不專注的孩子有一箇非常大的缺點,那就是他們會變得不自信。經(jīng)常無法將自己的事情做成,這也會導致孩子出現(xiàn)一些自卑的性格,時間久了孩子自然就會覺得自己是沒有辦法做成一件事情的。
小孩的注意力不集中怎麼辦,我們應(yīng)該靜下心來幫助孩子打開屬於“注意力”的心靈之窗,讓那些有價值的信息源源不斷地進入孩子的大腦,並激活他的思維能力,使他對學習保持高度的關(guān)注度,最終取得優(yōu)異的成績。