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初三的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開導(dǎo)

更新日期:2024-09-24 05:34:58  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀初三的孩子壓力大,家長(zhǎng)要能多與孩子溝通,多找孩子聊天,沒(méi)事的時(shí)候就多找孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),寬慰孩子的心理,讓他不要對(duì)自己要求那麼高,家長(zhǎng)也不要過(guò)度要求孩子考高分,初三的學(xué)習(xí),心態(tài)也是很重要的一箇因素。初三的孩子壓力大家長(zhǎng)怎麼開導(dǎo)1、別給孩子買很多額外作業(yè)。孩子在...

初三的孩子壓力大,家長(zhǎng)要能多與孩子溝通,多找孩子聊天,沒(méi)事的時(shí)候就多找孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),寬慰孩子的心理,讓他不要對(duì)自己要求那麼高,家長(zhǎng)也不要過(guò)度要求孩子考高分,初三的學(xué)習(xí),心態(tài)也是很重要的一箇因素。

初三的孩子壓力大家長(zhǎng)怎麼開導(dǎo)

1、別給孩子買很多額外作業(yè)。孩子在學(xué)校當(dāng)中把作業(yè)寫完了,家長(zhǎng)也不要給孩子佈置很多額外的作業(yè)。很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子在上初中的時(shí)候必須要去上輔導(dǎo)班,但不知道這要是害了孩子,孩子就會(huì)覺(jué)得如果自己考不上就會(huì)一無(wú)是處。

父母對(duì)於初三的孩子要進(jìn)行積極的鼓勵(lì),告訴他們即便考得不好也不會(huì)埋怨他們。有些孩子喜歡唱歌跳舞畫畫,家長(zhǎng)可以從這個(gè)方面去培養(yǎng)孩子,不是讓孩子刷了多少題就能讓孩子考上了好的高中。三年的學(xué)習(xí)有規(guī)劃,有紀(jì)律的進(jìn)行,孩子就不會(huì)讓父母所失望,你也要明白如何去調(diào)整自己的想法。

2、站在孩子的角度,用同理心理解孩子、幫助孩子。比如,孩子感到中考的壓力太大,心裏緊張,總是擔(dān)心考不好。這時(shí),家長(zhǎng)在做心理疏導(dǎo)時(shí),就需要站在孩子的角度,首先理解孩子,理解出現(xiàn)的這些問(wèn)題是考試前的心理反應(yīng),不是孩子的錯(cuò)。

可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,將關(guān)注的視線轉(zhuǎn)移到其他方面;讓孩子聽(tīng)音樂(lè),放鬆心情,舒緩壓力;運(yùn)動(dòng)減壓,家長(zhǎng)與孩子一起運(yùn)動(dòng),在揮灑汗水的同時(shí),釋放壓力等。

3、給予孩子更多的鼓勵(lì)、肯定和陪伴。比如多鼓勵(lì)孩子說(shuō):“相信自己,你是最棒的。”只要語(yǔ)氣是真摯真誠(chéng)的,這一句話足以勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

也要在相處中肯定孩子,比如孩子想做的事,不要擔(dān)心、質(zhì)疑、阻攔,不放心的話可以靜靜的陪在孩子身邊。無(wú)論是孩子想放鬆一下,還是想多學(xué)習(xí)一會(huì)兒,家長(zhǎng)都不要過(guò)分勸阻孩子,給予孩子足夠的空間和尊重就好。

初三孩子不想學(xué)了該怎麼辦

1、家長(zhǎng)需要找出學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因。初中三年級(jí)的孩子一般在15歲左右。他們是在成長(zhǎng)的過(guò)程中長(zhǎng)大的,所以他們養(yǎng)成了不愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,甚至是一些他不喜歡的科目。最重要的原因是他的成績(jī)不理想,或者是師生關(guān)係不理想。

我們都知道,師生之間的親和力決定著一箇孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度和表現(xiàn)。在某種程度上,這是學(xué)生不想學(xué)習(xí)的一箇重要原因。

2、可能是因爲(wèi)沒(méi)有喫苦耐勞的精神,經(jīng)歷過(guò)初三的都知道中考前的一年是又苦又累的一年,孩子可能是不能喫苦,想著只要逃避上學(xué)就不用再起早貪黑的學(xué)習(xí)了,就可以做自己想做的事情,放鬆自己,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要幫助孩子明確學(xué)習(xí)的重要性,告訴孩子現(xiàn)在的喫苦是爲(wèi)了以後更好的生活。

3、挖掘孩子的特長(zhǎng),培養(yǎng)其自信。通常面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)都會(huì)開始說(shuō)教,長(zhǎng)篇大論的講道理,這樣不僅起不到作用,還會(huì)讓孩子覺(jué)得厭煩。家長(zhǎng)應(yīng)該在詢問(wèn)清原因後,空餘時(shí)間多帶孩子出去走走,幫助孩子放鬆自己,讓孩子降低對(duì)自己的要求。

初三的孩子最近考試沒(méi)考好,很失落,該怎麼辦

第一、家長(zhǎng)和孩子多溝通,多交流。在這裏的溝通交流,不單單是指學(xué)習(xí)上的,主要是學(xué)習(xí)以外的溝通和交流,學(xué)習(xí)之外。從事了很多活動(dòng),讓他重拾信心,感覺(jué)自己還是很棒的。從學(xué)習(xí)以外的活動(dòng),包括家務(wù)勞動(dòng)等等其他活動(dòng)都可以讓他獲得自信的體驗(yàn)。

第二、挖掘和肯定孩子的進(jìn)步。學(xué)習(xí)再差的孩子也是有優(yōu)點(diǎn)的,要善於找到孩子的進(jìn)步並誇獎(jiǎng)他,比如,總分比上一次有了進(jìn)步;某一道題目上次寫錯(cuò)了,這次做對(duì)了;字寫得好看了;孩子主動(dòng)愧疚的態(tài)度很積極。

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