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更新日期:2024-09-24 05:12:52  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著社會的不斷髮展,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入我們的生活,影響著我們生活的方方面面,這一代的孩子是互聯(lián)網(wǎng)的原著民,他們生活在一箇人人離不開手機(jī)的時代,手機(jī)遊戲也成爲(wèi)孩子生活的一部分,家長們擔(dān)心,孩子沉迷手機(jī)遊戲影響學(xué)業(yè),其實(shí),遊戲?qū)⒆觼碚f是把雙刃劍,家長的引導(dǎo)決定著遊戲的影響。玩遊戲?qū)⒆佑泻锰巻徇[戲?qū)⒆觼碚f十八雙刃劍,孩子玩遊戲既有好的一面,也有壞的一面,...

隨著社會的不斷髮展,互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入我們的生活,影響著我們生活的方方面面,這一代的孩子是互聯(lián)網(wǎng)的原著民,他們生活在一箇人人離不開手機(jī)的時代,手機(jī)遊戲也成爲(wèi)孩子生活的一部分,家長們擔(dān)心,孩子沉迷手機(jī)遊戲影響學(xué)業(yè),其實(shí),遊戲?qū)⒆觼碚f是把雙刃劍,家長的引導(dǎo)決定著遊戲的影響。

玩遊戲?qū)⒆佑泻锰巻?/p>

遊戲?qū)⒆觼碚f十八雙刃劍,孩子玩遊戲既有好的一面,也有壞的一面,具體分析如下:

遊戲?qū)⒆佑幸韵聨讉€好處:

1.發(fā)展認(rèn)知能力:遊戲可以幫助孩子發(fā)展注意力、觀察力、記憶力和解決問題的能力。通過解謎、策略性遊戲或角色扮演遊戲,孩子可以鍛鍊思維能力和邏輯推理能力。

2.提高協(xié)調(diào)能力:許多遊戲需要玩家進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力的訓(xùn)練。例如,動作類遊戲可以幫助孩子提高反應(yīng)速度和精確度,而音樂遊戲可以培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感和手指靈活性。

3.提供娛樂和放鬆:遊戲是一種娛樂方式,可以幫助孩子放鬆身心,減輕壓力。適度的遊戲時間可以讓孩子享受樂趣,緩解學(xué)習(xí)壓力。

4.激發(fā)創(chuàng)造力:一些遊戲提供了創(chuàng)造和自由發(fā)揮的空間,例如沙盒遊戲或建造類遊戲。這可以激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)他們的藝術(shù)和設(shè)計能力。

遊戲?qū)⒆拥奈:Γ?/p>

1.影響孩子健康:長時間坐著電腦或者手機(jī),可能會造成孩子出現(xiàn)頸椎的損傷,或者長時間坐著可能造成孩子視力的改變,特別是在孩子長時間用頻繁閃動的畫面,對孩子的視神經(jīng)會有明顯的損傷,而且會對孩子的精神和心理也會造成危害。

2.影響孩子情緒:孩子在長時間遊戲中可能會情緒不穩(wěn)定,容易出現(xiàn)失眠、注意力不集中、出現(xiàn)激動或者多汗的情況,容易造成孩子出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)衰弱的情況。

3.學(xué)習(xí)成績下滑:大量的遊戲時間可能會佔(zhàn)用孩子學(xué)習(xí)和休息時間,容易造成孩子身體狀態(tài)下降,同時也伴有學(xué)習(xí)成績下降。

4.引發(fā)行爲(wèi)問題:有些小孩沉迷於手機(jī)遊戲,可能會表現(xiàn)出焦躁、暴躁等行爲(wèi)問題,甚至?xí)霈F(xiàn)與家長牴觸、對外界失去興趣等問題。

孩子容易沉迷遊戲的原因有哪些

1.尋求心理滿足:遊戲中的成就感和社交滿足感是孩子沉迷手機(jī)遊戲的重要原因之一。遊戲中的勝利和成長可以讓孩子感到被認(rèn)可和有價值,同時,通過與遊戲中的其他玩家互動,可以滿足孩子的社交需求。

2.逃避現(xiàn)實(shí)壓力:一些孩子在面對學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力時,會選擇通過玩手機(jī)遊戲來逃避現(xiàn)實(shí)。遊戲中的世界往往比現(xiàn)實(shí)更加輕鬆和愉快,讓孩子可以得到短暫的逃避和放鬆。

3.缺乏興趣愛好:一些孩子可能沒有找到自己真正感興趣的愛好或者活動,從而感到無聊和空虛,轉(zhuǎn)而尋求手機(jī)遊戲來填補(bǔ)空閒時間。

4.遊戲娛樂性過高:遊戲具有吸引人的圖形、音樂和情節(jié),能夠提供娛樂和放鬆的體驗(yàn),使孩子沉浸其中。

5.遊戲具有成癮性:某些遊戲採用了成癮性的設(shè)計元素,如獎勵系統(tǒng)、挑戰(zhàn)性任務(wù)和即時反饋,這可能使孩子難以自拔。

孩子沉迷遊戲怎麼辦?如何戒掉孩子的遊戲癮

1.把網(wǎng)絡(luò)遊戲作爲(wèi)親子共娛的活動

網(wǎng)絡(luò)遊戲是中小學(xué)生娛樂的重要內(nèi)容,家長們不僅要對孩子的遊戲時長、花費(fèi)等娛樂習(xí)慣進(jìn)行管理,還要把遊戲作爲(wèi)親子陪伴的重要活動,不妨與孩子一起玩玩網(wǎng)絡(luò)遊戲。陪伴是最好的管理,家長和孩子一起玩玩遊戲,是很好的親子項目,家長可以在遊戲中引導(dǎo)孩子合理娛樂。

2.提升孩子自我價值感

一箇對網(wǎng)絡(luò)遊戲具有正確認(rèn)知的朋輩羣體和積極友善的朋輩關(guān)係,對於中小學(xué)生的健康成長是十分關(guān)鍵的。因此,當(dāng)家長或老師看到、聽到孩子在與朋友們交流網(wǎng)絡(luò)遊戲話題時,應(yīng)坦然面對,不要暴跳如雷。

3.不要杜絕孩子玩遊戲

我們沒有辦法爲(wèi)孩子營造一箇沒有誘惑的環(huán)境,我們需要幫助孩子培養(yǎng)出抵抗誘惑的能力。這個能力的培養(yǎng)是從一次一次的自己放下手機(jī)的行爲(wèi)中鍛煉出來的。

4.教會孩子正確使用手機(jī)

我們要教會孩子正確使用手機(jī),比如說寫作業(yè)的時候手機(jī)不要放在目光可及的範(fàn)圍,睡覺前把手機(jī)放客廳等等,父母要做的是引導(dǎo),而不是說教,溝通的時候否父母一定要站在孩子的統(tǒng)一戰(zhàn)線,而不要站在孩子的對立面,立場直接決定了我們溝通的效果。

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