青少年轉(zhuǎn)型期心理問(wèn)題

什么是青少年轉(zhuǎn)型期

青少年轉(zhuǎn)型期是指人類自然生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)過(guò)程，它的開(kāi)始標(biāo)志的是性腺發(fā)育的啟動(dòng)，以及身體、心理、情感、社會(huì)等各方面的快速發(fā)育和變化。這個(gè)過(guò)程一般發(fā)生在10至19歲之間的青少年身上。

青少年轉(zhuǎn)型期心理問(wèn)題

青少年轉(zhuǎn)型期中，很多身體上的變化，如月經(jīng)來(lái)潮，男性聲音低沉，甚至身高體重的增長(zhǎng)等變化，都會(huì)使得青少年的心理狀態(tài)發(fā)生了很大的變化，也就是會(huì)引發(fā)青少年轉(zhuǎn)型期的心理問(wèn)題。

在青少年轉(zhuǎn)型期，青少年的人生觀、價(jià)值觀等方面的認(rèn)識(shí)也會(huì)出現(xiàn)發(fā)生變化。很多青少年會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的變化與身邊的人有了很大的不同，從而導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮、自卑、自我排斥等負(fù)面情緒，這些情緒會(huì)給青少年的心理健康帶來(lái)威脅。

如何應(yīng)對(duì)青少年轉(zhuǎn)型期的心理問(wèn)題

理解青少年轉(zhuǎn)型期是關(guān)鍵。家長(zhǎng)應(yīng)該先了解青少年轉(zhuǎn)型期的定義、軌跡和特點(diǎn)，讓孩子知道自己身上發(fā)生的變化是正常的生理現(xiàn)象，這樣有助于消除青少年的焦慮和自卑。

引導(dǎo)溝通是必須的。家長(zhǎng)要跟青少年開(kāi)展坦誠(chéng)的溝通，幫助他們找到合適的解決辦法。不要只是以訓(xùn)斥或批評(píng)的方式來(lái)對(duì)待孩子所產(chǎn)生的問(wèn)題，而應(yīng)該與孩子一起找到問(wèn)題的原因，一起制定解決方案，這樣青少年就會(huì)有積極的態(tài)度去解決問(wèn)題。

安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是關(guān)鍵。在青少年轉(zhuǎn)型期，很多青少年會(huì)表現(xiàn)出孤獨(dú)、沉默等情況，這時(shí)候家長(zhǎng)可以幫助孩子學(xué)習(xí)去做一些自己喜歡的活動(dòng)，如閱讀、看電影等，有趣的事情能讓青少年擺脫消極情緒，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

給予充足的關(guān)愛(ài)是必須的。家長(zhǎng)一定要記住把充足的關(guān)愛(ài)給予青少年，這不僅能夠促進(jìn)青少年的情感健康，也能夠增加他們的自信心，讓青少年迎接生活中的不同挑戰(zhàn)。

結(jié)語(yǔ)

青少年期是人生白銀時(shí)期，也是人生中最有影響力的時(shí)期。意識(shí)到青少年轉(zhuǎn)型期所帶來(lái)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)幫助孩子，讓他們度過(guò)這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的階段.