戶外運動對孩子的好處

讓孩子多參加戶外運動是有很多好處的，能夠開拓孩子視野，對大自然更加熱愛。但是家長應該在孩子參加活動前給孩子一些關於安全等方面提醒是相當必要的，安全是重中之重！

戶外運動對孩子的好處

一、增強孩子的集體榮譽感和合作意識。小孩在具體的集體活動中，相互合作，相互適應，共進共退，共衰共榮；

二、通過訓練增強團隊合作意識、改善對自己的認知、他人的認知；

三、增加團隊的創(chuàng)新意識，改變固守的思維模式；

四、培養(yǎng)良好的溝通與傾聽的能力及學習的主動性；

五、培養(yǎng)個體的責任感，加深對自我的認識；

六、更加自信心，培養(yǎng)嚴謹?shù)膶W習、生活態(tài)度；

七、超越自我，積極創(chuàng)新的能力同時認識到自己在集體中所扮演的角色；

八、團體活動包含著深刻的內涵、有著豐富的活動內容和多樣的活動形式，對孩子的思想修養(yǎng)、文化修養(yǎng)、綜合能力等各方面有著積極的影響；

九、培養(yǎng)孩子的生活自理能力，提高孩子的身體素質。

戶外活動對幼兒有什麼作用

1、戶外活動有利於孩子親近陽光和空氣，走近大自然：戶外活動是以陽光和新鮮空氣爲伴，以個體或羣體的方式，動用全身感官共同參與的活動。如與小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人兒、滑旱冰等，既滿足了孩子愛玩好動的天性，又增加了他們與大自然的親近感。

2、戶外活動有利於增強兒童抵抗能力：研究表明，經(jīng)常在戶外活動的兒童，身體結實，不怕風寒，一年四季很少生病。夏天怕熱著、冬天怕凍著的孩子身體反而嬌嫩，對季節(jié)的交替變化不能適應，容易感冒，人的健康標誌之一就是對外界環(huán)境的變化能否適應。

而在決定適應能力的因素中，皮膚具有重要作用，因爲皮膚內有無數(shù)感受外來剌激的神經(jīng)末梢，它對外界環(huán)境的不斷變化和剌激最先發(fā)生反應，具表現(xiàn)在對體溫的調節(jié)上。孩子多進行戶外活動，利用日光等自然條件的剌激來提高對體溫調節(jié)的能力，以增進體格的健康。

經(jīng)常在戶外鍛鍊的孩子，受到寒冷的刺激，體溫下降幅度小，恢復的速度快。反之，缺乏戶外鍛鍊的孩子，體溫下降的幅度大，恢復的速度也比較慢。所以經(jīng)常進行戶外活動孩子的抵抗力要比其他的孩子強。

3、戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性：在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發(fā)揮他們的想象力、動手能力和創(chuàng)造力。

4、戶外活動有利於兒童的生長髮育：戶外的空氣新鮮，陽光充足，可使孩子獲得充分的氧氣和日光照射，使孩子不易缺鈣，日光中的紫外線還能提高孩子關節(jié)和肌肉的活動能力。

什麼要強調兒童參加戶外活動

戶外活動對孩子的成長和發(fā)展是極爲重要的，孩子戶外活動的好處有：有助於孩子強身健體，減少疾病的發(fā)生；有助於促進孩子心理的健康發(fā)展；有助於對孩子加強安全教育，增強孩子自我保護的意識。

孩子參加戶外活動，能夠增強孩子的體質，促進孩子身體的健康發(fā)展。孩子正處在生長髮育的時期，對外界環(huán)境的適應能力較弱，容易受到各種自然因素的變化影響，選擇適合孩子生理特點的戶外體育活動，有助於提高孩子身體的適應能力和抗病能力。