如何改掉孩子上課走神的毛病

孩子上課的時(shí)候總會走神、發(fā)呆，不認(rèn)真聽課自己玩自己的，甚至在課堂上睡大覺，這種情況的發(fā)生和孩子不喜歡學(xué)習(xí)以及孩子注意力不足有關(guān)。家長可以通過培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，提升孩子的注意力改變孩子的做法。

如何改掉孩子上課走神的毛病

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

孩子學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要，如果孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣，那麼在上課時(shí)他自然是走神的，不願(yuàn)意跟著老師的節(jié)奏走，家長應(yīng)該及時(shí)加以引導(dǎo)，讓他懂得“學(xué)有所用”的重要性，通過具體的知識運(yùn)用來激發(fā)他的學(xué)習(xí)興趣。

2、鍛鍊自制力

孩子的自制力是需要從小培養(yǎng)的，不僅僅是學(xué)習(xí)，生活中的很多事情，都可以看出孩子有沒有自制力，比如練習(xí)舞蹈、鍛鍊身體、完成自己擬定的計(jì)劃等，家長可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行引導(dǎo)，開始可以讓孩子短時(shí)間的完成計(jì)劃任務(wù)，慢慢的給他加大難度。

3、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

在孩子學(xué)習(xí)或做作業(yè)的時(shí)候，給孩子營造一箇舒適、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境?？梢怨潭ńo孩子安排一箇學(xué)習(xí)桌，學(xué)習(xí)的地方一定要乾淨(jìng)整潔，把與學(xué)習(xí)無關(guān)的玩具等都收起來，避免孩子分心。父母也要注意在孩子做作業(yè)的時(shí)候不要在旁邊玩手機(jī)、看電視或者大聲說話，不做孩子的干擾源。

4、合理安排時(shí)間

合理的安排時(shí)間既能讓孩子明白時(shí)間觀念，又能提高孩子注意力。家長可以和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排學(xué)習(xí)時(shí)間。一般孩子的注意力在15分鐘左右，學(xué)習(xí)時(shí)間過長孩子就容易走神，所以孩子做作業(yè)累了就讓他休息一會兒再寫，纔能有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

5、注意勞逸結(jié)合

有的孩子之所以上課容易走神，可能是他們平常大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)，根本沒有時(shí)間去做自己感興趣的事情，家長一定要合理安排孩子的時(shí)間，每天除了學(xué)習(xí)做作業(yè)之外，應(yīng)該給孩子足夠的休息時(shí)間，比如看一會兒電視，陪孩子讀繪本，陪孩子游戲運(yùn)動等，只有勞逸結(jié)合了，孩子纔會有更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。

孩子上課發(fā)呆走神怎麼回事

1、個(gè)體差異

孩子的性格特徵受遺傳影響，有的孩子活潑好動，興趣廣泛，做事常有始無終；而另外一些孩子則很有耐心，興趣專一，喜歡安靜。

2、睡眠不足

睡眠不足也會導(dǎo)致精神狀況較差，注意力不夠集中，以至於出現(xiàn)走神狀態(tài)。有時(shí)候只是感覺到一點(diǎn)點(diǎn)疲乏，想要閉上眼休息一下，結(jié)果就在老師的“催眠”之下完全地睡著了。

3、不良的教育模式

這主要是由於父母不適當(dāng)?shù)幕蜻^高的期望值所引起的，使孩子的思想過度緊張，導(dǎo)致孩子厭學(xué)，主要表現(xiàn)爲(wèi)上課走神或打瞌睡。

4、不喜歡的課就不聽

孩子有孩子的興趣，一些孩子總是憑藉興趣所在來選擇性地聽課，不喜歡的課就用其他事情來打發(fā)時(shí)間，再加上老師講課的內(nèi)容和方式不夠生動，孩子的注意力更是無法放到聽課上面來。

怎麼提高孩子的注意力

1、將大任務(wù)變成小任務(wù)

對低年齡的孩子來說，獨(dú)立完成“大而泛”的任務(wù)是很難堅(jiān)持的事。比如“去收拾一下你的玩具”，一定不如“把你的機(jī)器人放進(jìn)櫃子，把書放到架子上”來得容易完成。因此，家長要根據(jù)孩子的特點(diǎn)來制定具體的小任務(wù)。

2、一次只做一件事

孩子的注意力有限，如果同時(shí)做很多事情，肯定會混亂。最好是一件事情做完再做另一件事，這樣孩子的注意力才能夠集中。引導(dǎo)孩子制定時(shí)間表

讓孩子根據(jù)自己的情況制定完成任務(wù)的時(shí)間表，規(guī)劃時(shí)間的時(shí)候要有完成任務(wù)的時(shí)間，也要有玩的時(shí)間。

這一做法的好處是：引導(dǎo)孩子思考有多少事情需要做，什麼時(shí)候該學(xué)習(xí)，以及每完成一箇任務(wù)需要花多長時(shí)間，這反過來有助於提高孩子在完成具體任務(wù)時(shí)的專注力。

3、瞭解孩子適合的學(xué)習(xí)方式和環(huán)境

每個(gè)孩子適合的學(xué)習(xí)方法不同，因此想要提升孩子的專注力，需要先瞭解究竟適合什麼樣的學(xué)習(xí)方式。每個(gè)孩子都有不同的適合自己的學(xué)習(xí)方式。家長可以認(rèn)真觀察孩子的特點(diǎn)，讓孩子做不同的嘗試，找到自己最舒服，最有效的學(xué)習(xí)方式。

4、儘量不要讓孩子玩電子產(chǎn)品

孩子時(shí)常玩手機(jī)、看電視雖然說不會使孩子注意力不集中，但是孩子習(xí)慣了玩這些東西，時(shí)間久了就靜不下心來，時(shí)常想著玩。

5、一次只做一件事

孩子的注意力有限，如果同時(shí)做很多事情，肯定會混亂。最好是一件事情做完再做另一件事，這樣孩子的注意力才能夠集中。

多加鍛鍊

讓孩子鍛鍊一些精細(xì)的動作或者是讓孩子扎馬步，讓孩子堅(jiān)持不動，讓孩子有好的自控能力，能夠集中精神、集中注意力。