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小孩子迷上手機(jī)怎么辦

更新日期:2024-09-21 03:06:49  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)如今,越來越多的孩子迷上了手機(jī),甚至有一部分孩子已經(jīng)深陷其中無法自拔,從而嚴(yán)重的影響到了學(xué)習(xí)成績,以及身心健康的發(fā)展。所以家長一定要採取適當(dāng)?shù)姆椒?,引?dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī),儘快迴歸正常生活。小孩子迷上手機(jī)怎麼辦1、不要杜絕孩子看手機(jī),家長可以規(guī)定時(shí)間。您越不讓孩子玩手機(jī),孩子對(duì)手機(jī)越會(huì)感興趣...

現(xiàn)如今,越來越多的孩子迷上了手機(jī),甚至有一部分孩子已經(jīng)深陷其中無法自拔,從而嚴(yán)重的影響到了學(xué)習(xí)成績,以及身心健康的發(fā)展。所以家長一定要採取適當(dāng)?shù)姆椒?,引?dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī),儘快迴歸正常生活。

小孩子迷上手機(jī)怎麼辦

1、不要杜絕孩子看手機(jī),家長可以規(guī)定時(shí)間。您越不讓孩子玩手機(jī),孩子對(duì)手機(jī)越會(huì)感興趣,所以家長可以允許孩子玩手機(jī),但是每天需要規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間,家長可以根據(jù)孩子的表現(xiàn)延長或者縮短時(shí)間,比如:放學(xué)回家後看半小時(shí)手機(jī),週六日休息可以上午過下午兩個(gè)時(shí)間段安排時(shí)間。

2、帶著孩子到戶外活動(dòng)。大部分孩子都比較喜歡到大自然中盡情地玩耍,比如:在草地上扎個(gè)帳篷野餐、背上行囊徒步登山、騎著自行車穿梭在鄉(xiāng)村的小道上等。

孩子玩手機(jī)的主要時(shí)間段是週末或節(jié)假日,因爲(wèi)作業(yè)完成以後有大把的空餘時(shí)間,有些孩子就會(huì)用玩手機(jī)來打發(fā)時(shí)間。如果家長能經(jīng)常抽出時(shí)間帶著孩子到戶外活動(dòng),就能大幅度減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間。

3、家長放下手機(jī),陪孩子一起玩。孩子玩手機(jī)主要是受家長的影響,家長一回到家裏就玩手機(jī),孩子也就會(huì)想要去玩,因爲(wèi)他無聊沒有什麼事情可以做。

而且家長開了不好的頭,當(dāng)家長放下手機(jī)的時(shí)候,孩子也就不好意思自己去玩手機(jī),家長這時(shí)陪孩子做一些遊戲或者是陪孩子做一些有趣的事情,注意力很快就會(huì)從手機(jī)上轉(zhuǎn)移,這樣的招數(shù)可以說十分的起效果。

4、家長也要注意孩子的習(xí)慣培養(yǎng)。家長就要少在孩子面前玩手機(jī)和電腦,建議在家裏家長把玩手機(jī)和玩電腦的時(shí)間改爲(wèi)讀書的時(shí)間,小一點(diǎn)的孩子改爲(wèi)親子閱讀的時(shí)間,又養(yǎng)成了孩子讀書的好習(xí)慣,同時(shí)還和諧了親子關(guān)係。

結(jié)合習(xí)慣的培養(yǎng),從小就給孩子設(shè)立界限,比如規(guī)定週一到週五不玩手機(jī)和電腦,週六和週日玩多長時(shí)間。從小養(yǎng)成習(xí)慣,孩子大一點(diǎn)後就會(huì)好管得多,所謂“少成若天性,習(xí)慣成自然?!?/p>

孩子爲(wèi)什麼會(huì)迷戀手機(jī)呢?

1、孤獨(dú)。很多家庭的父母工作很忙,基本沒有時(shí)間陪伴孩子。孩子就把感情轉(zhuǎn)移到手機(jī)上,將手機(jī)當(dāng)成可以依賴的夥伴,時(shí)間長了以後,就難以離開手機(jī)。

2、好玩??葱≌f、打遊戲、看視頻是孩子沉迷手機(jī)的主要誘因。手機(jī)能夠帶給孩子太多新奇有趣的東西,滿足他們的好奇心,所以孩子很容易深陷其中。

3、沒有自己的興趣?!昂脽o聊,我要玩手機(jī)”,是很多孩子玩手機(jī)的藉口。因爲(wèi)沒有自己的興趣愛好,精神世界太空虛,玩手機(jī)就變成了空餘生活的消遣。

孩子迷戀手機(jī),家長該不該動(dòng)手打孩子呢?

不應(yīng)該動(dòng)手打孩子,應(yīng)該心平氣和坐下和孩子聊聊。孩子如果已經(jīng)沉迷手機(jī)了,家長首先要學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待,站在孩子的角度思考一下,此時(shí)孩子是否願(yuàn)意脫離手機(jī),以及孩子爲(wèi)什麼會(huì)慢慢進(jìn)入到沉迷手機(jī)的這個(gè)狀態(tài)?

通過動(dòng)手打孩子,是沒有辦法從根源上解決這個(gè)問題的,孩子不僅心裏感到不服氣,還會(huì)疏遠(yuǎn)和父母之間的關(guān)係,以後孩子就更不願(yuàn)意聽父母的話了。

媽媽相對(duì)於爸爸會(huì)溫柔些,孩子更願(yuàn)意和媽媽交流,心平氣和的聊聊天,避開手機(jī)的話題,進(jìn)一步瞭解孩子現(xiàn)在的情況和心理反應(yīng),同時(shí),也能增進(jìn)母子之間的關(guān)係。

孩子願(yuàn)意將自己的心裏話告訴媽媽時(shí),媽媽也能夠更瞭解孩子,根據(jù)孩子的性格以及對(duì)手機(jī)的依賴程度去幫助孩子擺脫手機(jī)。

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