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手機(jī)癮大的孩子怎么辦

更新日期:2024-09-20 21:00:17  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在很多年齡較小的孩子都能抱著手機(jī)玩起來,手機(jī)也儼然成了人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚臇|西,孩子自制力差,對於手機(jī)的誘惑力根本抵抗不住,很容易出現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的情況。其實(shí)手機(jī)對孩子的學(xué)習(xí)還是有一定的促進(jìn)作用,因此我們不要強(qiáng)力去...

現(xiàn)在很多年齡較小的孩子都能抱著手機(jī)玩起來,手機(jī)也儼然成了人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚臇|西,孩子自制力差,對於手機(jī)的誘惑力根本抵抗不住,很容易出現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的情況。其實(shí)手機(jī)對孩子的學(xué)習(xí)還是有一定的促進(jìn)作用,因此我們不要強(qiáng)力去禁止,適當(dāng)?shù)淖龊靡龑?dǎo)工作就可以了。

手機(jī)癮大的孩子怎麼辦

1、提前達(dá)成協(xié)議。家長每次在給孩子玩手機(jī)前,先跟孩子達(dá)成協(xié)議,比如做完作業(yè)或者做完家務(wù),才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī),要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調(diào)整。

2、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容。最好單獨(dú)留出一箇手機(jī),把裏面的電影、遊戲全部刪掉,關(guān)閉上網(wǎng)功能,專門下載一些適合小孩看的動(dòng)畫片或者音樂,避免孩子連續(xù)看視頻,反覆玩遊戲。

3、不要讓孩子養(yǎng)成玩手機(jī)的習(xí)慣。喫飯時(shí)、睡覺前,不要讓孩子玩手機(jī),此外,在等車時(shí)、旅途中,儘量不要讓孩子玩手機(jī),以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具,建議飯後、休息時(shí)給孩子玩一會。

4、正常地引導(dǎo)而不是抑制。孩子自身缺乏自我控制的能力,所以需要成年人來進(jìn)行適度地指導(dǎo),許多家長認(rèn)爲(wèi)乾脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機(jī),但這種強(qiáng)制的手段是非常錯(cuò)誤的,反而激起了孩子的逆反心理,雖然從父母那接觸不到手機(jī),他可以從同學(xué)那借到手機(jī),這樣反而不利於他的心理健康。

孩子手機(jī)成癮的原因有哪些

1、外在影響。很多孩子喜歡玩手機(jī)離不開周圍環(huán)境的薰陶.我們總是調(diào)侃現(xiàn)如今的聚會,就是一羣人坐在一起玩手機(jī)。的確如此,很多家庭內(nèi)部父母一人一部,孩子受到父母的影響,自然而然也會喜歡玩手機(jī)。

2、尋找成就感。我們可以觀察一下這些有癮的孩子,普遍在生活中的成績比較差,不僅得不到老師的看好,甚至家長也不認(rèn)可。而遊戲不一樣,遊戲比的是操作能力,玩遊戲可以無形之中增添人的成就感,更能展現(xiàn)出自己的價(jià)值。

3、家庭教育的不當(dāng)。很多家長又忙於自己的事情,所以會直接將手機(jī)給孩子,這樣孩子就會安靜下來。但是,這種簡單粗暴的方式是導(dǎo)致孩子玩手機(jī)成癮的最大幕後推手。

父母可用這些方法轉(zhuǎn)移孩子的注意力

1、不在孩子面前玩手機(jī),陪孩子做遊戲。很多孩子喜歡玩手機(jī)本質(zhì)上離不開父母對其的影響,這些父母每天都會在家裏抱著手機(jī),孩子耳濡目染,自然而然也會如此。想要孩子不沉迷於手機(jī)生活,父母首先要以身作則。

日常生活裏,可以和孩子多進(jìn)行小遊戲,脫離手機(jī)的玩一些寓教於樂的遊戲,比如:樂高、拼圖等等,不僅可以提高孩子的意志力,更能脫離手機(jī),轉(zhuǎn)移注意力,增加親子之間的聯(lián)繫和交流,何樂而不爲(wèi)呢?

2、允許孩子正常交友。很多家長擔(dān)心孩子的安全,給孩子的交友時(shí)間過於苛刻,甚至喜歡指手劃腳,導(dǎo)致孩子只能玩手機(jī)。因此,轉(zhuǎn)移孩子注意力最好的方式便是讓孩子外出交朋友,和朋友們待在一起。

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