當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點(diǎn) > 正文

孩子早上起床磨磨蹭蹭怎么辦

更新日期:2024-09-20 12:59:57  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多孩子都有在早上起不來牀的情況,每天早上都需要家長的催促,有些暴脾氣的家長,看著孩子磨磨蹭蹭的起牀,難免會忍不住大動(dòng)肝火,可能會對孩子採取強(qiáng)硬的手段,這個(gè)時(shí)候家長一定要控制自身的情緒,不要做出不可挽回的事情。孩子早上起牀磨磨蹭蹭怎麼辦1、保證孩子睡眠充足。父母要消除孩子的起牀氣,首先就要保證孩子睡眠時(shí)間充足,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,只有這樣才能提高...

很多孩子都有在早上起不來牀的情況,每天早上都需要家長的催促,有些暴脾氣的家長,看著孩子磨磨蹭蹭的起牀,難免會忍不住大動(dòng)肝火,可能會對孩子採取強(qiáng)硬的手段,這個(gè)時(shí)候家長一定要控制自身的情緒,不要做出不可挽回的事情。

孩子早上起牀磨磨蹭蹭怎麼辦

1、保證孩子睡眠充足。父母要消除孩子的起牀氣,首先就要保證孩子睡眠時(shí)間充足,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,只有這樣才能提高孩子的睡眠質(zhì)量。孩子早睡早起的好處不言而喻,但在當(dāng)下這個(gè)不夜的時(shí)代,讓孩子早睡似乎是件很難的事情。

手機(jī)、電視的影響,父母的作息習(xí)慣,周邊的環(huán)境氛圍,無不影響著孩子,但父母只要掌握一定的方法,讓孩子早睡其實(shí)也很簡單。

2、尊重孩子的性格。有些孩子天生動(dòng)作慢,別人5分鐘能幹完的事情,他需要10分鐘或者更長的時(shí)間??梢哉f,孩子的成長髮育需要一段時(shí)間,父母一定要按捺住自己的性子,給予孩子充分的信任和理解。如果一味地催促,只會將緊張和焦慮的情緒帶給孩子,讓孩子手忙腳亂,把事情做得更糟。

3、讓孩子承擔(dān)磨蹭的後果。當(dāng)父母一遍遍地催促孩子快快快時(shí),無形中就把自己的身份從家長變成了鬧鐘,而且還是重複模式。表面上看,父母幫孩子規(guī)避了後果,避免了孩子因遲到被老師批評,實(shí)際上是剝奪了孩子對自己行爲(wèi)負(fù)責(zé)的權(quán)利。

當(dāng)他們因爲(wèi)自己的拖延而遲到,他們就要爲(wèi)自己的過錯(cuò)埋單,承擔(dān)被老師批評的後果。這樣孩子纔會長記性,以後就會爲(wèi)了避免被批評而不再行事拖沓。

4、幫助孩子建立良好的時(shí)間順序感。當(dāng)孩子對時(shí)間有了基本的感觀認(rèn)知後,我們可以跟孩子一起合作列一箇起牀後的事件清單,以便幫孩子建立良好的時(shí)間順序感。

孩子起牀後要做的事並不複雜,每天做的事情也比較固定。比如,每天起牀後要做的事情大概有穿好衣服鞋子、刷牙洗臉、喫早餐等。

孩子起牀磨蹭的原因

1、孩子確實(shí)存在不願(yuàn)意上幼兒園或上學(xué)的“理由”。比如:在幼兒園裏,小朋友都不願(yuàn)意和他玩。老師總是關(guān)注、表揚(yáng)其他的小朋友,很少表揚(yáng)他。

2、這類孩子的注意轉(zhuǎn)移能力較強(qiáng),但同時(shí)也伴隨著注意力不集中的現(xiàn)象,他們很容易被無關(guān)的事物所吸引。

面對孩子的磨蹭,家長應(yīng)該怎麼做

1、尊重孩子的磨蹭。家長在面對孩子的磨蹭時(shí),可以適當(dāng)?shù)拇叽俸⒆?,幫助孩子適應(yīng)外界的生活節(jié)奏。但是生活當(dāng)中,很多家長認(rèn)爲(wèi)孩子出現(xiàn)磨蹭,主要都是因爲(wèi)家長在用自己的生活節(jié)奏來要求孩子的速度,這其實(shí)是反映出家長自身的焦慮。

2、培養(yǎng)孩子做事提前準(zhǔn)備的習(xí)慣。提前做好準(zhǔn)備,是抗擊磨蹭的最好辦法,當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候,時(shí)常會陷入“先做這個(gè)?還是先做那個(gè)?”的選擇問題上,而這樣的選擇無疑是浪費(fèi)時(shí)間的。

如果家長能夠培養(yǎng)孩子提前做好準(zhǔn)備的習(xí)慣,那麼當(dāng)孩子在面臨做事時(shí),就不會陷入選擇的矛盾當(dāng)中,從而能夠更加快速的進(jìn)入到做事的節(jié)奏中,實(shí)現(xiàn)更好的做事效率。

3、給孩子明確磨蹭的責(zé)任。家長在指責(zé)孩子磨蹭的同時(shí),也應(yīng)該明確磨蹭是誰的原因,結(jié)果應(yīng)該由誰進(jìn)行承擔(dān)?例如孩子上課遲到,那麼家長應(yīng)該理清是自己送孩子上學(xué)的過程中磨蹭出現(xiàn)了遲到,還是因爲(wèi)孩子早晨起牀太晚,但是上學(xué)的過程中確實(shí)沒有延長時(shí)間卻還是出現(xiàn)了遲到。

如果遲到的責(zé)任在於孩子,那麼結(jié)果就應(yīng)該由孩子進(jìn)行承擔(dān),如果遲到的原因在於家長,那麼家長就應(yīng)該進(jìn)行承擔(dān)。

閱讀全文
Cnzz