當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理熱點 > 正文
導讀不願嘗試新事物、孤獨缺乏朋友、在集體中很少說出自己的看法、不願與陌生人交談、思維悲觀消極等等都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。不自信會對孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響,不利於孩子的健康成長,甚至影響未來。作爲家長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子不自信,家長應該正確引導,幫助孩子在自我否定的循環(huán)中變得自信...
不願嘗試新事物、孤獨缺乏朋友、在集體中很少說出自己的看法、不願與陌生人交談、思維悲觀消極等等都是孩子缺乏自信的表現(xiàn)。不自信會對孩子的身心健康產(chǎn)生不良影響,不利於孩子的健康成長,甚至影響未來。作爲家長,一旦發(fā)現(xiàn)孩子不自信,家長應該正確引導,幫助孩子在自我否定的循環(huán)中變得自信起來,那麼孩子不夠自信怎麼培養(yǎng)孩子的自信心呢?
孩子不夠自信怎麼培養(yǎng)孩子的自信心?
第一,在失敗時給予支持。
挫折或者當孩子無法解決困境時,是最無助的,嚴重的也會造成一定的心理障礙,所以家長在孩子遇到挫折和困難時,一定要及時向他們伸出援助之手,給予他們足夠的支持,幫助孩子度過難關。
第二,日常多用言語鼓勵。
孩子的成長離不開鼓勵,不管是好孩子還是頑皮的“壞孩子”,鼓勵對他們的心理滿足很重要,經(jīng)常受到家長的鼓勵,孩子做事會更有動力和自信,家長可以平時多鼓勵孩子,增強自信心。
第三,正視孩子的想法。
很多父母覺得自己的孩子還小,所以忽略了孩子的個人意願和真實想法。其實這是對孩子自信心培養(yǎng)的一種壓迫。孩子也需要得到父母的尊重。他們應該問孩子他們的想法,而不是太快否認他們,以培養(yǎng)他們的自信心。
第四,認真對待孩子的要求。
有些家長會忽視孩子的要求,尤其是對自己做不了的事情,這很容易讓孩子覺得自己的要求不值得家長重視,久而久之會羞於提出自己的要求和想法,自信心會被削減。
第五,管理好孩子的形象。
在外表和穿著上也能很好的幫助孩子塑造自信,精緻的妝容,一套漂亮的衣服,可以瞬間改變一箇人的氣質(zhì),所以,父母平時也記得給孩子打扮一下,以增強孩子對自己形象的信心。
第六,多拜託孩子做事。
孩子還小,有一種被“需要”的心理滿足,這是一箇很重要的自我價值獲取的體現(xiàn),家長可以讓孩子爲自己做一些的事情,比如洗菜淘米等,讓孩子覺得可以幫助父母,以培養(yǎng)自信心。
第七,給孩子自主選擇的空間。
很多家長喜歡爲孩子做決定,其實很容易讓孩子形成依賴心理,不利於以後的自我選擇,平時家長可以多給孩子自主選擇的空間,比如如設計服裝、飲食、學習什麼興趣班等等,這樣可以鍛鍊孩子獨立思考的能力,增強對選擇的自信心。
第八,給孩子更多的愛和支持。
當孩子擔心自己做不好或者不會做某些事情時,但他有能力做到這一點時,父母應該給予更多的支持和鼓勵,可以幫助孩子完成這件事,在幫助給予愛的同時,讓孩子體驗到事情並沒有那麼困難,只是自己缺乏自信而已,只要自己一步一步地去克服困難,孩子的信心就會一步步建立起來。
孩子不夠自信有哪些表現(xiàn)?
一、依戀父母。
有些事情,孩子明明可以獨立完成,但家長卻要幫忙。這種行爲也是孩子過度擔心犯錯造成的。
二、不願意和別人交流。
如果父母和老師不斷地教育、批評和責備孩子,孩子就會變得孤僻,不願與人交流。爲了避免批評,孩子會盡量減少與他人交流和表達意見的機會。
三、太聽話。
聽父母的話的孩子,往往對生活環(huán)境的變化過於敏感,不適應,這也是自信心不足的表現(xiàn)。他們認爲,如果自己聽話,就會少犯錯誤,被批評和批評的概率會更低,這只是一種自我保護的行爲。
四、羨慕別人。
孩子小的時候,總是喜歡和其他孩子比較衣服和玩具。這種只喜歡別人,不喜歡自己的性格,也是不自信的典型表現(xiàn)。這些孩子內(nèi)心深處開始產(chǎn)生對比、比較、甚至攀比的心理,如果父母不能及時引導,很可能導致嫉妒的發(fā)生。