得抑郁癥的青少年心理變化

得抑郁癥的青少年心理變化

抑郁癥在許多不同的形式中影響了全球各地數(shù)百萬人。青少年們也不例外。事實上，青少年時期是一個高發(fā)期，常常會在18歲以下出現(xiàn)抑郁癥狀。得抑郁癥的青少年有許多心理變化。

自我否定

青少年在抑郁癥的影響下，開始對自己的價值感產(chǎn)生一系列的否定性想法，從而產(chǎn)生自我否定的情感。他們可能會認為自己沒有得到尊重或被人理解，或者自己沒有成就感，以及自己不值得喜歡或被愛。這些負面的想法會占據(jù)青少年大量的時間和精力，嚴重影響到他們的情緒和日常活動。

社交隔離

受抑郁癥困擾的青少年會感到自己無法與周圍的人建立起真誠的聯(lián)系。他們的注意力和興趣可能會受到影響，導(dǎo)致他們與朋友和家人保持距離，不再從事喜歡的活動，也不再參與學(xué)校的集體活動。這種社交隔離可能會加劇他們的孤獨感和心理負擔(dān)。

情緒波動

抑郁癥的典型特征就是情緒波動。對于青少年的抑郁癥患者來說，這個問題可能會表現(xiàn)在他們生氣、輕易沮喪、憤怒、絕望，以及經(jīng)常的情緒波動中。他們可能無法適應(yīng)情緒的變化，缺乏情感的平衡能力，這可能會導(dǎo)致他們認為自己不被接受，從而進一步加重抑郁癥狀。

食欲改變

抑郁癥的另一種癥狀是食欲的改變。青少年往往會表現(xiàn)出沉迷于某些食物或者完全失去對食物的興趣。他們可能會過度或不恰當?shù)爻曰虿怀詵|西，這可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、健康問題和心理困擾。食欲改變可能是因為抑郁癥引起的生理和心理反應(yīng)，也可能是抑郁癥影響了人們自我調(diào)節(jié)能力的一個表現(xiàn)。

挑戰(zhàn)自我照顧

得抑郁癥的青少年還可能面臨自我照顧方面的挑戰(zhàn)。他們的睡眠也會受到影響，因為他們可能會在晚上難以入睡或早晨難以醒來，并經(jīng)常感到疲倦和缺乏精力。在保持身體健康方面也可能遇到困難，因為他們可能無法適當?shù)劐憻捝眢w和食用健康食品。這些問題可能會加劇抑郁癥狀，使得青少年更難以擺脫病痛的困擾。

總之，得抑郁癥的青少年存在著許多心理變化，包括自我否定、社交隔離、情緒波動、食欲改變和挑戰(zhàn)自我照顧等問題。這些問題可能會極大地影響他們的日常生活，包括學(xué)校、親密關(guān)系和家庭，也可能加重他們的抑郁癥狀。針對這些問題的早期識別和治療對于緩解青少年抑郁癥狀和促進健康非常關(guān)鍵。