青少年抑郁的心理特點(diǎn)是(青少年抑郁的心理特征：深度剖析)

青少年抑郁的心理特點(diǎn)是(青少年抑郁的心理特征：深度剖析)

青少年時(shí)期是一個(gè)個(gè)體生長(zhǎng)、發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的敏感期，也是精神障礙易發(fā)期。在這一時(shí)期，由于身體、社會(huì)、心理等多種因素的影響，青少年常常會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)和行為的變化。其中，抑郁情緒是青少年常見的心理問(wèn)題之一。那么，青少年抑郁的心理特點(diǎn)是什么呢？

個(gè)體身心受損

一般而言，青少年抑郁的心理特征中最為顯著的特點(diǎn)就是個(gè)體身心上的受損。在情緒低落的狀態(tài)下，青少年常常會(huì)感到疲憊、無(wú)力和沮喪。此時(shí)，他們的思維會(huì)變得模糊，難以理解、記憶和領(lǐng)會(huì)信息。同時(shí)，青少年還可能出現(xiàn)抑郁性失眠、貪食、便秘等身體癥狀，從而對(duì)身體的健康和功能造成嚴(yán)重的影響。

自我否定、自責(zé)

青少年抑郁的心理特點(diǎn)中另一個(gè)重要特征是自我否定和自責(zé)。在抑郁狀態(tài)下，青少年經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的內(nèi)在價(jià)值、外貌、能力等進(jìn)行否定和自責(zé)。他們會(huì)認(rèn)為自己無(wú)用，沒有價(jià)值，甚至帶有自殺的念頭。這樣的負(fù)向思維不僅會(huì)阻礙他們對(duì)自己的充分認(rèn)可，還可能導(dǎo)致他們對(duì)周圍人和事存在一定的敵對(duì)心理。

社交回避、孤獨(dú)自閉

在抑郁狀態(tài)下，青少年往往會(huì)出現(xiàn)社交回避和孤獨(dú)自閉的現(xiàn)象。他們不愿與他人交往，認(rèn)為自己與周圍人存在隔閡。在考試、聚餐、旅行等活動(dòng)中，他們常常會(huì)選擇隔離自我，而不和他人參與互動(dòng)活動(dòng)。這些行為會(huì)讓他們陷入更深的孤獨(dú)和自閉狀態(tài)，加重抑郁情緒。長(zhǎng)期的孤獨(dú)和自閉還可能導(dǎo)致青少年對(duì)外部環(huán)境逐漸麻木，難以對(duì)外部環(huán)境作出積極的參與和反應(yīng)。

注意力難以集中、決策困難

在抑郁狀態(tài)下，青少年的注意力難以集中，思維混亂，決策困難。青少年在這種狀態(tài)下，常常不能專注于某個(gè)任務(wù)，更無(wú)法從他人的建議中作出自己的決策。這些心理特征不僅影響青少年的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能讓他們對(duì)未來(lái)存在較大的焦慮感和不安全感，加重抑郁情緒。

總結(jié)

青少年抑郁的心理特點(diǎn)可以總結(jié)為身心受損、自我否定、社交回避和注意力難以集中。抑郁情緒對(duì)青少年身心的影響是非常大的，青少年及其家長(zhǎng)、教師和心理輔導(dǎo)師應(yīng)對(duì)抑郁情緒重視，及時(shí)尋求專業(yè)的幫助和支持，以幫助青少年恢復(fù)身心的健康和正常的發(fā)展。