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兒童復(fù)學(xué)有恐懼癥嗎(兒童返校需面對(duì)恐懼癥,該如何幫助?)

更新日期:2024-01-25 21:54:58  來(lái)源:北京心理咨詢(xún)師

導(dǎo)讀兒童復(fù)學(xué)有恐懼癥嗎?隨著新冠疫情的逐步控制,各地陸續(xù)開(kāi)學(xué)。但是,對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō),重返校園成了一件讓人恐懼的事情。他們對(duì)于疫情的擔(dān)憂(yōu)、對(duì)于面對(duì)陌生人和環(huán)境的不安全感,都成為了他們內(nèi)心的顧慮。復(fù)學(xué)引發(fā)的心理問(wèn)題復(fù)學(xué)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),其實(shí)面臨的不僅僅是疫情問(wèn)題,更關(guān)鍵的是心理層面的問(wèn)題。學(xué)生可能會(huì)有“被遺棄”的感覺(jué),感覺(jué)自己不再受...

兒童復(fù)學(xué)有恐懼癥嗎?

隨著新冠疫情的逐步控制,各地陸續(xù)開(kāi)學(xué)。但是,對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō),重返校園成了一件讓人恐懼的事情。他們對(duì)于疫情的擔(dān)憂(yōu)、對(duì)于面對(duì)陌生人和環(huán)境的不安全感,都成為了他們內(nèi)心的顧慮。

復(fù)學(xué)引發(fā)的心理問(wèn)題

復(fù)學(xué)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),其實(shí)面臨的不僅僅是疫情問(wèn)題,更關(guān)鍵的是心理層面的問(wèn)題。學(xué)生可能會(huì)有“被遺棄”的感覺(jué),感覺(jué)自己不再受到重視。還會(huì)產(chǎn)生“我不能和家人一起生活,我需要找到新的家庭”這樣的想法。這些想法會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,因此解決這些復(fù)學(xué)引發(fā)的心理問(wèn)題是十分必要的。

家長(zhǎng)該如何幫助孩子消除恐懼感?

首先,家長(zhǎng)應(yīng)該深入了解孩子的恐懼感來(lái)源。做到心中有數(shù),才能有效幫助孩子排除這些恐懼。當(dāng)孩子表現(xiàn)出恐懼的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該以平和、耐心的心態(tài)去聽(tīng)取孩子的感受。鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感,緩解孩子的不安和恐懼。

其次,家長(zhǎng)可以與孩子一起制定復(fù)學(xué)的目標(biāo)和計(jì)劃。讓孩子參與這個(gè)過(guò)程,更好地接受復(fù)學(xué)的必要性。學(xué)生必須正確理解復(fù)學(xué)是為了學(xué)習(xí)、為了和老師同學(xué)一起生活,而不是為了與家庭分離。

除此之外,家長(zhǎng)還應(yīng)幫助孩子樹(shù)立積極樂(lè)觀的心態(tài)。家長(zhǎng)要告訴孩子疫情正在得到控制,學(xué)校也制定了一系列有效的安全措施。在提供了正確的信息的同時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)在孩子心理上扶持、鼓勵(lì)孩子,幫助孩子克服緊張和恐懼。

學(xué)校應(yīng)該如何支持幫助?

學(xué)校是學(xué)生成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,學(xué)校更應(yīng)該在教育的過(guò)程中,注重孩子的情感健康和心理學(xué)習(xí)。學(xué)校可以組織樸實(shí)的復(fù)學(xué)座談會(huì),引導(dǎo)學(xué)生用積極的方式面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境和任務(wù)。既可以讓孩子的情緒得到釋放,還可以建立學(xué)生間的聯(lián)絡(luò)溝通,增強(qiáng)彼此間的了解和情感交流。

學(xué)校也應(yīng)該在細(xì)節(jié)方面下功夫,比如增加防疫措施,減少人員聚集,安排師生的上下學(xué)時(shí)間錯(cuò)開(kāi),同時(shí)也要確保學(xué)生的娛樂(lè)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)空間。這樣有利于增加學(xué)生的交際機(jī)會(huì)和開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng),以便學(xué)生能夠在不斷地活動(dòng)中調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

此外,學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展相應(yīng)的心理輔導(dǎo)活動(dòng),例如邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理老師對(duì)孩子進(jìn)行咨詢(xún),有組織地開(kāi)展心理講座和討論,讓孩子們更有效地了解自己的情況,從而采取更好的應(yīng)對(duì)措施。

結(jié)語(yǔ)

復(fù)學(xué)是所有人共同期待的事件,也是疫情得到有效控制的標(biāo)志。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),復(fù)學(xué)雖然肩負(fù)著很多責(zé)任,但是,只要壓力不過(guò)重,肯定能夠度過(guò)難關(guān)。我們應(yīng)該通過(guò)各種方式,幫助孩子們理解并應(yīng)對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,消除危機(jī)的影響,保持心理的健康和穩(wěn)定,才能讓學(xué)校的復(fù)學(xué)計(jì)劃更加圓滿(mǎn)和成功。

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