14歲孩子如何緩解親子關(guān)系差(改善親子關(guān)系：如何與14歲孩子建立更好的溝通？)

背景

隨著孩子成長，很多家長會發(fā)現(xiàn)與孩子的親子關(guān)系有些變動(dòng)，尤其是14歲左右的孩子，開始進(jìn)入青春期，不再是以前那個(gè)聽話的小孩子。這時(shí)候，家長如何與孩子建立更好的溝通關(guān)系，緩解親子關(guān)系差，成為了很多家長關(guān)注的問題。

聽取孩子的意見

家長應(yīng)該嘗試聽取孩子的意見，尊重孩子的想法和感受。在與孩子交流時(shí)，不要僅僅把自己的意見強(qiáng)加給孩子，而應(yīng)該給孩子足夠的時(shí)間和空間表達(dá)自己的看法。這樣能夠讓孩子感受到家長的尊重和信任，同時(shí)增強(qiáng)孩子的自信心。

嘗試建立共同語言

家長和孩子之間相處，往往會存在溝通障礙。此時(shí)家長可以嘗試建立一些共同語言，例如一起看電視劇、電影、讀同一本書等等。這些共同話題可以在日常生活中提供討論話題的機(jī)會，同時(shí)讓雙方都有共鳴和交流的空間。

盡量避免指責(zé)和批評

很多家長在與孩子交流時(shí)，習(xí)慣性的進(jìn)行指責(zé)和批評，這會造成孩子與家長之間的互相反感。家長應(yīng)該盡可能采用積極的言語和方式，例如肯定孩子的成就，鼓勵(lì)孩子取得進(jìn)步等等。這樣能夠增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子感受到家長的支持和鼓勵(lì)。

給孩子足夠的自由空間

在孩子進(jìn)入青春期后，很多孩子開始渴望自由。如果家長一味的約束孩子、限制孩子，那么很容易與孩子產(chǎn)生沖突和矛盾。相反，家長應(yīng)該嘗試給孩子足夠的自由空間，允許孩子自由探索自己的興趣和愛好。這樣能夠讓孩子感受到家長的理解和支持，緩解親子之間的矛盾。

關(guān)注孩子的情緒變化

在孩子的成長過程中，情緒變化是很正常的現(xiàn)象。家長應(yīng)該盡量了解孩子的情緒變化，例如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等等。與此同時(shí)，家長也應(yīng)該嘗試給孩子提供適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和幫助，讓孩子感受到家長的溫暖和支持。

結(jié)語

與14歲的孩子建立更好的親子關(guān)系，并不是一件容易的事情。家長需要耐心和理解，尊重孩子的想法和感受，同時(shí)建立共同語言，給孩子足夠的自由空間和關(guān)愛。相信只要雙方都盡了自己的努力，親子關(guān)系一定會得到改善和緩解。