6個(gè)月寶寶分離焦慮(6個(gè)月寶寶的分離困擾和應(yīng)對(duì)建議)

什么是6個(gè)月寶寶的分離焦慮？

6個(gè)月的寶寶正處于感知發(fā)展的高峰期，開(kāi)始對(duì)周?chē)h(huán)境產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和探索欲望，認(rèn)知能力不斷提高，開(kāi)始意識(shí)到自己和別人是有差別的。在這個(gè)時(shí)期，寶寶開(kāi)始形成固定的作息和依賴(lài)性，很容易出現(xiàn)分離焦慮癥狀。

6個(gè)月寶寶的分離困擾表現(xiàn)出什么癥狀？

1. 寶寶的發(fā)育進(jìn)程物理上完全正常，但是始終缺乏心理上的安全感，對(duì)離開(kāi)家長(zhǎng)就會(huì)暴哭。

2. 在陌生環(huán)境中，寶寶會(huì)表現(xiàn)出膽怯和害羞，一旦看到自己的父母，就會(huì)表現(xiàn)出極度歡喜。

3. 在某些情況下，寶寶的分離焦慮癥狀可以持續(xù)到6歲，如果不對(duì)其進(jìn)行合理的引導(dǎo)和幫助，會(huì)給孩子帶來(lái)長(zhǎng)期的心理疾病和生理疾病。

如何應(yīng)對(duì)6個(gè)月寶寶的分離困擾？

1. 讓寶寶適應(yīng)新環(huán)境，家長(zhǎng)可以嘗試先在孩子不在的情況下探索周?chē)h(huán)境，以縮短寶寶面對(duì)陌生環(huán)境時(shí)的疏離期。

2. 通過(guò)聯(lián)系，信任感的建立來(lái)緩解分離焦慮。家長(zhǎng)可以嘗試用親情來(lái)使寶寶建立安全感。比如說(shuō)，父母經(jīng)常給孩子講故事，唱歌，安慰他們的情緒。寶寶會(huì)感受到父母的關(guān)懷和愛(ài)。

3. 適當(dāng)?shù)莫?dú)立訓(xùn)練。比如睡前多做幾次單人作業(yè)，逐漸增強(qiáng)孩子處理事情的能力。在家庭中，父母可以慢慢地讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立地穿衣服、拿餐具、喝水等。

4. 合理的安排時(shí)光，盡可能避免孩子面對(duì)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于疲勞的日程安排。

如何預(yù)防6個(gè)月寶寶的分離焦慮？

1. 母嬰早期親密接觸（比如說(shuō)母親抱著寶寶，為寶寶喂奶等）。

2. 定期練習(xí)和孩子玩一些簡(jiǎn)單而且親近的互動(dòng)游戲。

3. 逐漸過(guò)渡到寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)處理事情和解決問(wèn)題。

總結(jié)

6個(gè)月的寶寶最活潑、機(jī)智、聰明，需要引導(dǎo)、啟發(fā)、訓(xùn)練孩子的認(rèn)知和語(yǔ)言能力。家長(zhǎng)需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力，從而幫助寶寶渡過(guò)這個(gè)難關(guān)，理解孩子的感受和需求，幫助孩子早早脫離偏見(jiàn)和不安的惡劣狀態(tài)。