小孩子自律性差怎么辦心理咨詢：提升孩子自律性的心理咨詢技巧

了解小孩子自律性差的原因

小孩子自律性差可能是因?yàn)榧彝ソ逃⑸缃画h(huán)境、生活習(xí)慣以及身體素質(zhì)等多種因素造成的。在進(jìn)行心理咨詢時(shí)，需要通過深入溝通了解孩子的家庭情況、學(xué)校情況、朋友圈情況、日常生活習(xí)慣以及身體狀況等方面的信息，對(duì)客觀情況進(jìn)行評(píng)估。

建立信任關(guān)系，提升孩子的參與度

建立信任關(guān)系是開展有效心理咨詢的前提。為了提升孩子的參與度，需要在與孩子溝通時(shí)，注重表現(xiàn)出對(duì)孩子的關(guān)注、尊重和理解，聽取孩子的意見，給予孩子反饋，這樣才能建立良好的心理咨詢關(guān)系，引導(dǎo)孩子愿意參與咨詢。

傾聽孩子的需求，引導(dǎo)孩子自我管理

在進(jìn)行心理咨詢時(shí)，需要耐心傾聽孩子的意見和需求，引導(dǎo)孩子反思自己的行為，意識(shí)到行為不當(dāng)?shù)暮蠊瑥亩軌蜃晕夜芾?。這樣的引導(dǎo)需要給孩子提供相應(yīng)的行為模板和方法，幫助他們培養(yǎng)自我約束和自我管理的能力。

鼓勵(lì)孩子建立目標(biāo)，提高自律性

幫助孩子規(guī)劃目標(biāo)，制定計(jì)劃并監(jiān)督執(zhí)行是有益于提高孩子自律性的方法之一。心理咨詢師需要在引導(dǎo)孩子設(shè)立目標(biāo)的過程中給予支持和鼓勵(lì)，同時(shí)幫助孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理、優(yōu)先級(jí)規(guī)劃等能力，讓孩子能夠理智、自律地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

培養(yǎng)孩子積極、樂觀的心態(tài)

有些孩子自律性差是因?yàn)槿狈Ψe極、樂觀的心態(tài)，容易失去信心。為了改變這種狀態(tài)，需要在心理咨詢中引導(dǎo)孩子樹立積極的態(tài)度，鼓勵(lì)其對(duì)自己的能力保持信心，使其更容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

結(jié)合家長(zhǎng)，共同發(fā)揮作用

除了通過心理咨詢幫助孩子提高自律性，還需要讓家長(zhǎng)意識(shí)到自身的重要作用。與心理咨詢師共同發(fā)揮作用，通過與孩子的溝通和指導(dǎo)，加強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的互動(dòng)和交流，共同幫助孩子克服自律性差的問題。