青少年心理咨詢總結(jié)：自卑無助22歲男生

教師好,我是一個22歲的男生,16年剛大學(xué)畢業(yè)。大學(xué)期間在外省上學(xué),一向躲避人際往來,尤其是女生,遇到自己第一次做的事沒有決心很懼怕,一向壓抑憋出問題來。大學(xué)畢業(yè)后,逐步康復(fù)決心,盡力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),去學(xué)街舞,開展自己的興趣愛好。但不巧的是,或許自己又沒有留意和工區(qū)的人交融(由于覺得工區(qū)的人都比較頹喪,整天玩游戲,抽煙喝酒打麻將什么的,今后沒什么長進(jìn)),后來段里組織活動我去跳舞,但自己一向覺得自己跳欠好不行性感,沒自傲。期間其他參與節(jié)目的人在一起談天歌唱玩游戲自己越來越覺得沒自傲和這些人往來。使自己愈加自卑起來?；蛟S被影響到了,覺得自己是小地方來的,也沒有什么朋友和才能或許專長。所以不知道該怎樣去體現(xiàn)自己,特別懼怕被人訕笑和出丑,懼怕他人看到自己微小的一面。但越是這樣,越無法自拔。狀況現(xiàn)已繼續(xù)四個月了,我知道自己現(xiàn)已壓抑的郁悶了,但自己還沒到特別嚴(yán)重的程度,僅僅現(xiàn)在什么事都不想做,對日子和出路也沒有決心。找不到朋友和家人傾吐。自己一個人憋著不知道咋辦?只能說給各位教師聽