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吉林市心理咨詢哪里好：非常在意別人的看法,總是心里郁悶而感到自卑

更新日期：2022-01-07 00:22:51　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀和陌生人談天被說了,分明自己沒錯但仍是覺得很難過,常常想起這件事而且感到抑郁,心口悶悶的很難過,總是不自覺想起并潛在以為是我錯了,但沉著上覺得我沒錯,不知道該怎么改動這種情況。偶然嚴(yán)峻時(shí)會抑郁好幾天,即便后來忘記了下...

和陌生人談天被說了,分明自己沒錯但仍是覺得很難過,常常想起這件事而且感到抑郁,心口悶悶的很難過,總是不自覺想起并潛在以為是我錯了,但沉著上覺得我沒錯,不知道該怎么改動這種情況。偶然嚴(yán)峻時(shí)會抑郁好幾天,即便后來忘記了下次再遇見相似的事時(shí),會敏捷想起上一次的閱歷,愈加難過了。想知道怎樣才能不在意他人的觀點(diǎn)

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