犯罪心理學(xué)課程：一件事總是來來回回的想,感覺要崩潰

你好,我自己有思想強(qiáng)迫癥,一件工作總是會(huì)想好久,前段時(shí)間領(lǐng)女友回家,發(fā)小來我家玩,總是憂慮女友會(huì)對(duì)他們太密切,我在那躺著的時(shí)分腦海里忽然想起一件事,便是女友之前接近我發(fā)小來,其時(shí)是以為不是故意的,之后就一向想這個(gè)事。想了半個(gè)多月總是在腦海里,心里總是以為女友變節(jié)我,現(xiàn)在再想那天我忽然想起來的事就記不清了,我也不知道我那天忽然想起來的事是不是女友接近他,或者是其他工作,我以為女友不會(huì)做出對(duì)不住我的事,可心里總是有這個(gè)事