心理咨詢師www.psy525.cn：左右不了自己的情緒心態(tài)有問題

真的氣都喘不上,窒息感逼真。我真的覺得自己沒有價值,這個國際是好的嗎仍是我欠了這個國際睡不著,腦袋里總是忽然有許多不可思議的主意,夢魘相同的纏著自己,心悸,我真的很想好好的,但真的充溢無力感,自我否定嚴(yán)峻,睡覺質(zhì)量十分差,十分簡單走極端,想一個人躲起來,覺得我連累了周圍的全部,沒有意義,情緒化嚴(yán)峻,十分消沉。哭,覺得住了兩個人,一個叫自己好好的,一個總是覺得這全部都不會再好起來了,十分受折磨,覺得自己是剩余的...愛人不理解我,融入不了任何,覺得十分悲哀