抑郁癥心理：心中不知道該做什么了,很迷茫

中考之后的一個(gè)暑假都玩瘋了,自己應(yīng)該是有網(wǎng)癮了,在校園每天想著回家要好好溫習(xí)一下,但到了家就拿個(gè)手機(jī)整天不知道在翻什么,寫作業(yè)也在翻,導(dǎo)致原本或許半小時(shí)的作業(yè)寫一兩小時(shí),總是寫作業(yè)拖到十點(diǎn)多,脾氣也就隨之浮躁起來(lái),很想打沒(méi)用的自己,還會(huì)用很不耐心的話對(duì)待母親,但我操控不住,每次在去校園前就覺(jué)得這個(gè)雙休又白過(guò)了。這眼看一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我的成果好像要滑坡了,很蒼茫,感覺(jué)日子一會(huì)兒變了。曾經(jīng)整天想著什么時(shí)候放假,現(xiàn)在想著我真實(shí)想做什么,該做什么,做了這些事有什么含義,但總做一些自己以為沒(méi)有含義的工作,然后懊悔,就像玩手機(jī)相同,就好像是一種習(xí)慣了,隨手拿起就放不下了,看著作業(yè)的標(biāo)題也不會(huì)做了,敷衍了事。我真的感覺(jué)怪怪的,尤其是和母親的聯(lián)系,總感覺(jué)遠(yuǎn)了,而且我怕將來(lái)會(huì)越拉越遠(yuǎn)。我改怎么辦啊,這戒手機(jī)感覺(jué)會(huì)沒(méi)有工作可做,不戒有成天懊悔