心理健康課教案：非常壓抑焦慮

女16我感覺每一天都不知道做什么,分明有事可做,心思堵的慌,十分十分煩躁,不知道是不是煩躁,就十分十分難過,說不出來的感覺,但是和你們談天很高興,但是那個時分是真的高興,但是心里的感觸一向欠好,真的十分難過壓抑,很簡單氣憤,感覺隨時隨地都在發(fā)怒的邊際,分明知道不行以對一些人氣憤,但是我不由得,一點(diǎn)就著,曾經(jīng)常常也有過這樣的感觸但是很時間短,一瞬間就好,還沒有這么嚴(yán)峻,從來沒有像最近這么長期激烈繼續(xù)的感觸,在十分潰散的時分我會扯頭發(fā)拿頭撞桌子,我究竟怎么了?我感覺自己有病,我也不知道這是怎么了,我究竟怎么了?謝謝各位專家