怎么治療產(chǎn)后抑郁：晚上心情壓抑

曾經(jīng)老是晚上心境消沉,現(xiàn)在感覺(jué)什么時(shí)候都是,晚上就愈加嚴(yán)峻,會(huì)懷舊,想哭但哭不出來(lái),忽然感覺(jué)活著很累,想死,暴飲暴食,然后早晨起床時(shí)就會(huì)想到自己仍是活著,怎樣就不能讓我一睡不醒呢?在然后便是空無(wú)與疲乏,絕望。。。都快考中考了,精力陷入了惡性循環(huán),一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有,整天想著打發(fā)時(shí)刻,然后悔恨自己沒(méi)有學(xué)習(xí),飯吃不下,有時(shí)還失眠,身體狀況越來(lái)越差,肉體和精力都受到摧殘。。。