心理描寫是什么：我迷失了自己。。該怎么辦

我是個內(nèi)向的人,我在盡量鋪開自己但在人群中我仍然顯得不自然躡手躡腳別人說什么我都是百依百順作業(yè)上也很警覺不容許自己犯錯從不遲到我現(xiàn)在在單位上上班,上了快一個月吧,這里有許多部分。但有一次我在樓下就事作業(yè)室里邊坐了好幾個人一個主任給我50元錢要我買一包檳榔,說要我把50元錢都用完,買飲料什么的想吃什么買什么。我從超市回來就買了包檳榔和口香糖,剩余的錢還給主任,主任一臉排擠的姿態(tài)說我太厚道了,說什么做什么,要是換我周圍那個助理他必定會為自己買杯牛奶,作業(yè)室里的人都議論紛紛在笑我,說我這種厚道的人換任何崗位都。。。話沒說完。我才知道我那樣做是挺傻的。。感覺現(xiàn)在是徹底沒了自我,很考慮別人感觸,不顧忌自己的感觸,姑息任何人。平常在作業(yè)室里一般只要作業(yè),不會參加談天。跟上司說話總是會嚴重不自傲,我不知道該怎么辦。