上海心理咨詢熱線：一到正式考試緊張焦慮激素上升

要高考了成果從400多名到了700嚴重到1048名妒忌從前比我成果差的人信任懼怕什么來什么成果比我差的都比我好了上課一講要點就懼怕聽不見嚴重心痛激素排泄多思維雜亂但睡覺還好便是一關(guān)于學(xué)習(xí)就多想乃至這次考理綜,覺得自己不配做的太快不想做了重視他人的動作心里不爽就大腦空白想要最終三非常鐘再做我想問離高考很近了要吃什么藥嗎并且教師講課思維太多乃至覺得自己會怕考班上倒數(shù)榜首懼怕什么來什么期望自己不怕成果更怕。教師一講課就懼怕厭煩的人比我聽得更好導(dǎo)致成果越來越差之前比重本高三四非常現(xiàn)在差三非常怎么辦平常做作業(yè)都要想這不是正式考試不要焦慮才干安心做題懼怕考試大腦空白有時候想到為什么要做這張卷子就不能控制自己思維覺得對不住爸爸媽媽自卑