如何挽回老婆的心：敏感肌的困擾

教師,你好!好久不見首要祝你新年快樂!牛年大吉,我想給你說下靈敏肌給我?guī)淼男乃祭_因?yàn)樯洗髮W(xué)后臉上腦門一向長痘痘應(yīng)該有四年啦吧!因?yàn)殚L期清痘毫無條理的用護(hù)膚品導(dǎo)致現(xiàn)在臉上角質(zhì)層特別薄,遇冷遇熱遇熟人或許睡醒臉熱紅只需自己意識(shí)到臉熱就會(huì)不自覺的增加心思暗示臉紅加劇一向惡性循環(huán)因?yàn)樽约旱耐昝乐髁x不想讓外人(熟人)看到所以會(huì)故意粉飾反而感覺自己心里一向悶悶的,便是知道自己不能這樣要安然面臨可是行動(dòng)上如同一向在唱反調(diào)讓我手足無措!特別是臉紅上了心思暗示一向不自覺的暗示墮入惡性循環(huán)。教師,我能幫我處理一下我的困擾嗎?非常感謝??????