基礎(chǔ)心理學(xué)：孤立輕生怎么辦

個(gè)人與朋友家人之間的聯(lián)系并不是很好,我總是覺得自己活著很孤單,特別是在前一段時(shí)間,情感上的損傷今后,我變得越來越孤立,我不太喜愛和他人談起自己的工作,不愿意與他人說剩余的話,總覺得自己還有工作要做但又不想去做,覺得自己的人日子著沒有什么含義,由于盡力了這么久,我仍是一無所有,想死可是又放不下,心里總是在糾結(jié)著,我看過許多勉勵(lì)文章,但對自己依然沒有用,我不知道怎樣才能讓我自己繼續(xù)前進(jìn),這是不是是抑郁癥的前期,由于我越來越覺得日子沒意思了。