心理咨詢電話號碼：總是能夢見有個東西越來越大

你好,相似的這種夢從我12歲左右就開端做了,總是夢到自己在一個關(guān)閉的房間里,突然間就會掉下來一個特別大型的東西(比方沙發(fā)、冰箱這種)當(dāng)我想要整理好的時分,就會有越來越多的東西掉下來,這時分我就會吵醒,然后心里就特別壓抑,心跳加速,想哭,好久都不能安靜,這種夢每次傷風(fēng)發(fā)燒的時分必做?，F(xiàn)在我感覺到自己嚴(yán)峻了,有的時分只需躺在床上閉上眼睛就會感覺有個東西越來越大,越來越多的向我過來,心里就特別壓抑難過,我應(yīng)該怎么做才干緩解這種狀況