淮南心理咨詢師：老師您好,我想和您好好交流自身的問題,謝謝!

教師您好,從新年到現(xiàn)在我一向在家歇息,學習,提高和反思自己。我發(fā)現(xiàn)2016年那年我干了一年多的全職作業(yè),我付出了許多,可是總覺得自己三千多元的薪酬和周末常常單休的日子過得太緊張了。表面上我是這樣的原因自動離任了?？墒菍嵺`的外部原因還有許多啊,比方我暗里和搭檔聊天說過主管的“壞話”,從來沒有加主管微信和她正面溝經(jīng)過,好好表達自己的心情(主管她是一個膽汁質性情的說話兇橫的人,她從來沒表彰過我,和我一同吃飯,深度交談過,所以我總是置疑她常常背著我對老板說我的欠好的話),還有一個七零后搭檔大姐每過三個月左右就守時對我“催婚”,問我有沒有方針,找的怎么。還有一個九七年的鄉(xiāng)村小女子,據(jù)說和公司有點熟人聯(lián)系戶的聯(lián)系,她常?？床黄鹑?訕笑這個妒忌那個,比方說我每次理完發(fā)今后,她都跟他人瞎說我“三十歲沒方針”。我每次聽了今后都又氣又惱,影響作業(yè)效率。這些外部原因使我在2016年末挑選自動離任。之后這三年里我都是在做臨時工,長時間短期的兼職。由于我覺得兼職要求的不是很高,又沒有搭檔之間人際聯(lián)系和八卦的壓力。這些如果是內涵要素都和我的心態(tài)和個人認知,方針有聯(lián)系。我發(fā)現(xiàn)每次我做全職作業(yè)超越一年今后,我就以為我的逼迫郁悶病治好了,就可以減藥停藥了,直接把應該長時間吃的抗逼迫抗郁悶的藥停藥了。我有過四個全職作業(yè)超越一年的,這算是干的時間長的。每次我作業(yè)超越一年了,我就覺得我的神經(jīng)癥好了(癥狀便是心情不穩(wěn)定有動搖簡單受外界影響,猜忌他人言語,對自己短少自傲),一旦停了這種西藥,或許沒堅持定時復查看醫(yī)生,一到三個月內我肯定會由于這個外部原因,作業(yè)壓力受不了等等就會自動離任,這便是我到至今總是在一段一段的接兼職作業(yè)的原因。其實三十多歲不成婚,沒成婚的人有的是,可是作業(yè)長時間不穩(wěn)定(人際溝通妨礙,懼怕搭檔催婚八卦等),讓我不想重復2016全職作業(yè)自動離任的結果。教師您說我總結復盤到這,您覺得我的中心問題是哪個或哪幾個?(作業(yè)能力差找作業(yè)困難,工作沒有提升,人際溝通妨礙,搭檔催婚八卦,身體健康方面體型肥壯,有十幾年的逼迫焦慮郁悶病史,沒有堅持長時間規(guī)則用藥定時復診,毅力不堅決心里不強壯,抗壓能力差膽怯愛猜忌他人訕笑),謝謝!