有心理問(wèn)題怎么辦：老婆和妹夫搞在一起被我捉奸

我和我老婆在一同6年了,咱們從大一開(kāi)端相知相愛(ài),相守了4年多,咱們成婚生女兒。對(duì)她一向關(guān)懷不行,尤其是她懷孕和生寶寶后,我忙著作業(yè),長(zhǎng)時(shí)間出差,被妹夫有隙可乘。他們?cè)谝煌?0次了,最終一次被我捉奸到。之前有置疑,可是因?yàn)槔掀诺闹苯亓水?dāng)?shù)姆穸?我毫不懷疑。前天,我回來(lái)了又動(dòng)身,在動(dòng)身前給老婆打電話發(fā)現(xiàn)她說(shuō)話的聲響不對(duì),急巴巴回到家,發(fā)現(xiàn)2個(gè)人在床上。。。。之后,我為了自己老婆和親妹妹,挑選了忍。我告知老婆,咱們重新開(kāi)端,我老婆也容許我,不再和他交游,我其時(shí)也正告妹夫,今后禁絕再相見(jiàn)。可是,我這幾天一向給自己暗示,我要好好愛(ài)我老婆,是我的錯(cuò),沒(méi)有照顧好她,我老婆也告知我他們兩在一同后她都有深深的罪惡感。可是我了解到,他們不但肉體上有越軌,他們也都情感上有所動(dòng)心。我老婆能和他一同逛街牽手,一同約會(huì)。我一到晚上,就覺(jué)得好孤單,壓抑自己,不能和他人說(shuō)。但我又告知自己,一定要忍,好好愛(ài)她。